1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在现代社会充斥着各种噪音、压力和繁忙的生活节奏中，我们往往忽略了静心的重要性。静心不仅是调节身心的一种方式，更是培养内心力量和平衡心境的关键。正如杨绛在《围城》中所说：“有一段时期，我觉得厌烦，但后来仔细想过，我仍然觉得它是值得的，所以也算不上后悔吧。”我们需要在喧嚣的世界中寻找内心的宁静。
深入内心的智慧
静心给予我们的是一种深入内心的机会，让我们通过思考和觉察，发现内心深处隐藏的智慧。正如大师达·芬奇所说：“知识占据的地方是狭小而浅薄的，无知占据的地方是广阔而深远的。”只有静下心来，我们才能真正触碰到这个广阔而深远的内心世界，从而得到智慧的指引。
平静中的力量
静心的过程并不意味着弱化或逃避现实，相反，它是一种培养内在力量和平衡心境的方式。就像莱曼·爱默生所说：“不要把时间浪费在与有缺陷的人和事的斗争中，相反，应该寻找内心的平静和力量。”只有当我们保持内心的平静和力量时，我们才能真正应对生活中的挑战并取得成功。
静心的益处
静心的益处是显而易见的。首先，静心可以提高专注力和注意力，帮助我们更好地完成工作和学习任务。其次，静心可以减轻压力和焦虑，增进身心的健康。同时，静心还有助于培养耐心和自制力，提高情绪管理能力。静心无处不在，它可以让我们从内心开始，影响到我们的家庭、社交和职场。
参悟宇宙的奥秘
静心不仅是沉静感悟自己内心世界的方式，更是参悟宇宙的奥秘的途径。正如印度智慧经典《奥义书》所说：“静心是人类与宇宙之间的桥梁，只有通过静心才能洞悉宇宙之奥秘。”在静心的过程中，我们能够超越自我，融入宇宙的宏观与微观，体验到生命的奇迹和存在的意义。
找到内心的宁静
在嘈杂的世界中，我们常常追逐外在的成功和成就，却忽视了内心的宁静。静心是返璞归真的途径，它带给我们的是永恒的和谐与平衡。正如林语堂曰：“如果一个人有足够的智慧，他就知道代价高昂的冷静和平静是有价值的。”只有通过静心，我们才能够找到内心的宁静，获得真正的幸福和满足。
在现代社会的喧嚣中，静心已经成为一种珍贵而稀缺的品质。不论是在工作场所还是在个人生活中，我们都需要静下心来，通过觉察和思考，寻找内心的宁静、智慧和力量。只有当我们拥有了这种内在的平静，我们才能够真正把握生活的方向，追求真正的幸福与满足。
