1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. 宽容是一种修行
在与他人相处时，我们难免会遇到一些不如意的事情，甚至会因为他人的言行而感到不快。但是，我们要明白每个人都有自己的经历和性格，对待他人的缺点和错误，宽容是最好的选择。宽容不代表放任，而是理解、包容和原谅。宽容是一种修行，它能使我们心胸更为开阔，也能帮助我们与他人建立更好的关系。
2. 用真诚感动他人
诚实和真诚是人与人之间最重要的纽带。在与他人交往中，我们要始终保持真实，不虚伪，不伪装。只有用真心待人，才能获得他人的信任与好感。真诚的待人方式能够打动他人的心灵，使人与人之间的关系更加紧密和谐。
3. 学会倾听，尊重对方
与他人交流时，倾听是非常重要的一个环节。倾听不仅是对他人的尊重，也是一种对他人思想和感受的认真关注。当我们倾听他人时，不仅要用心聆听对方的言语，更要关注他们的情感和需要。只有真正尊重对方，我们才能建立起良好的沟通和相互理解。
4. 平等待人，不以物喜，不以己悲
在与他人相处中，我们要保持平等的态度。不论对方的社会地位、财富或者能力如何，我们都应该以平等的态度对待他们。不要因为对方的优势而羡慕，也不要因为自己的不足而自卑。每个人都有自己的价值和意义，我们应该用平等的心态来对待每个人。
5. 与他人分享快乐与困难
人际关系的发展离不开互相帮助和支持。当我们获得快乐时，要与他人分享，让他们感受到我们的喜悦。当面临困难时，也要敞开心扉，寻求他人的帮助和支持。分享是一种情感的交流，也是增进人际关系的重要方式。
6. 学会理解，交流需用心
在与他人交流的过程中，我们要学会理解对方，设身处地地思考对方的立场和感受。只有真正理解对方，我们才能有针对性地回应和交流。交流需要我们用心倾听、思考和表达，只有通过有效的交流，我们才能在人际关系中更好地展现自己和理解他人。
7. 善意是沟通的桥梁
在与他人交往中，我们应该始终保持善意。善意是人与人之间的沟通桥梁，能够为关系的建立和维护起到重要的作用。无论是对待朋友、同事还是陌生人，我们都应该用善意与他们相处，抱着友善和积极的态度。
8. 用行动影响他人
除了言语之外，我们的行动也能深深地影响他人。我们要时刻保持良好的言行举止，做一个有责任感和善良的人。我们要用我们的行动去感染他人，为他们树立榜样，让我们共同生活的社会更加美好。
在这个多元而纷繁复杂的社会中，人与人之间的相处不是一件容易的事情。但是，只要我们能够以善良和真诚的心态与他人交往，用心倾听和理解，并且学会宽容和尊重，我们就能够建立起稳固而美好的人际关系。只有懂得如何与人相处，我们的生活才能更加幸福和充实。
