1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
心情的重要性
心情对我们的生活起着至关重要的作用。良好的心情可以提高我们的幸福感、积极性和生产力。相反，消极的心情会影响我们的工作效率、人际关系和身心健康。因此，了解并管理自己的心情，变得至关重要。
心情的影响
心情对我们的生活各个方面都有着深远的影响。首先，积极的心情可以带来更多的能量和动力，让我们在工作和生活中更有热情。其次，良好的心情有助于改善我们的人际关系，与他人保持良好的互动和沟通。此外，心情也会影响我们的身体健康，长期的负面心情可能导致压力、焦虑和慢性疾病。
心情的调节
如何调节心情是一个非常个人化的过程，因为每个人都有不同的情绪需求和喜好。然而，有一些普遍适用的方法可以帮助我们管理和调节自己的心情。首先，与家人和朋友交流是减轻负面心情的重要途径。他们可以提供支持、理解和建议。其次，运动和休闲活动是缓解压力和焦虑的有效方法，例如散步、瑜伽和阅读。此外，积极的心理暗示和自我约束也可以帮助我们保持积极的心情。
心情与生活质量
心情对我们的生活质量有着直接的影响。良好的心情可以让我们更加享受生活中的美好时刻，增加幸福感和满足感。当我们心情愉悦时，我们更有动力去追求自己的目标和梦想。相反，消极的心情会让我们失去对生活的热情，影响我们的自信和积极性。因此，我们应该努力保持积极的心情，将其融入到我们的生活中。
心情的培养
培养良好的心情需要时间和努力。首先，我们需要提高自我意识，时刻关注自己的情绪和心理状态。其次，要学会适当地表达情绪，通过与他人沟通来释放内心的压力。此外，积极的心理暗示和自我约束也可以帮助我们稳定心情。最重要的是，要保持积极的心态，看到事情的积极面，培养乐观的心情。
总之，心情是我们生活中不可或缺的一部分，它直接影响着我们的态度、行为和健康。通过了解和调节自己的心情，我们可以更好地提高生活质量，更加积极地面对挑战与机遇。
