1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
健身是一种生活态度，一种追求健康和活力的方式。在这个快节奏的时代，人们越来越意识到健身的重要性。健身不仅可以塑造健康的体魄，增强体质，还可以提高生活品质，让人享受更丰富、更充实的生活。
拒绝懒散，奋发向前
“天行健，君子以自强不息。”想要保持健康的身体，就必须拒绝懒散，勇于迎接挑战，不断努力向前。在健身的道路上，我们需要战胜自己的惰性，拒绝一切懈怠、犹豫和借口。只有坚持下去，才能真正感受到健身的乐趣和成就。
锻炼身体，净化心灵
健身不仅仅是锻炼身体，更是一种净化心灵的过程。通过运动，我们可以释放内心的压力，让身体得到放松和舒展，感受到身心的平衡和和谐。经过一段时间的锻炼，我们会发现自己的心情更加愉悦，思维更加清晰，面对生活的困难更加从容自信。
持之以恒，成就自己
健身是一项长期而持久的事业，需要持之以恒，坚持不懈。只有坚持下去，才能取得显著的成效。健身教练曾说过：“每一次的锻炼，都是对自己的承诺。”只有时刻保持一个积极的心态，战胜困难，才能不断突破自己的极限，成就更加强大的自己。
健身，让我们更强大
健身是一种成长和变强的过程。在健身的路上，我们会遇到各种困难和挑战，但正是这些困难和挑战让我们变得更加强大。每一次突破，每一次进步，都会带来无穷的成就感和自豪感。让我们一起跨越自己的界限，成为更强大的人。
健身，与众不同
在健身的道路上，每个人都有自己的目标和方法。无论是健身房，户外运动还是瑜伽，只要能保持规律的锻炼，就能达到健身的目的。健身不但可以改善身体素质，还可以提升个人形象和自信心。让我们勇于尝试，与众不同，展现自己的个性和魅力。
健身，共享快乐
健身是一种与他人共享快乐的方式。结识健身圈里的朋友，分享锻炼的心得和经验，一起激励对方，互相成长。在健身的过程中，我们可以与他人交流和合作，形成团队合作的精神，增加生活的乐趣。健身不仅可以让自己更加健康，也可以影响和改变他人的生活。
健身，我们的生活方式
健身已经成为许多人的生活方式。无论是年轻人还是老年人，都逐渐意识到健康和活力对于生活的重要性。健身不但可以提高身体素质，还可以增加生活的乐趣和幸福感。让我们秉持健身的理念，将其融入到我们的日常生活中，创造出更加美好的未来。
健身哲理，影响未来
健身哲理是对人生和健康的思考，是一种积极向上的人生态度。通过健身，我们学会理解和尊重自己的身体，学会坚持和勇敢面对困难。健身哲理不仅可以影响我们现在的生活，还可以引导我们迈向更加美好的未来。让我们一起践行健身哲理，享受健康、活力和幸福。
