1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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教养是塑造一个人品性的重要因素，它不仅影响一个人的行为举止，也涉及到个人的价值观和思维方式。一个有良好教养的人在社会中更容易获得他人的尊重和信任，同时也更能够实现自己的人生目标。
教养与家庭
家庭是孩子最早接触到的社会单位，对他们的教养起着至关重要的作用。父母是孩子的第一任教师，他们的言行举止对孩子产生深远影响。因此，父母要注重自身的教养，以身作则，扮演好良师益友的角色，为孩子树立正确的道德观念和价值观。
教养与社会互动
教养不仅涉及到个体在家庭中的相处方式，也涉及到他们与社会其他成员的互动方式。一个有良好教养的人应该尊重他人的权益和感受，并能够表达自己的观点和需求，但不伤害他人。在社交场合中，懂得应对礼仪和尊重他人的观点，能够获得更多机会和合作伙伴。
教养与情商
教养和情商密切相关，情商是指人们对自己和他人情绪的认知和应对能力。一个有高情商的人通常具备良好的教养，能够与他人建立良好的情感连接。他们能够有效地处理冲突，妥善地表达自己的情感，并且善于倾听他人的需求，并给予支持和帮助。
教养与领导力
教养对于领导力的发展也是至关重要的。一个有良好教养的人懂得以身作则，善于倾听和沟通，能够建立起良好的团队合作氛围。他们不仅能够指导和激励他人，还能够成为一个值得信赖和仰慕的领导者。
教养的修炼
教养不是一蹴而就的，它需要长期的修炼和培养。要提高自己的教养水平，人们需要注重自我反省和不断学习。通过读书、参与社交活动、接触不同的文化和人群，人们可以开拓视野，丰富自己的知识和见解。同时，也需要培养自己的情商和沟通能力，学会妥善处理和解决冲突。
教养的意义
教养的意义不仅体现在个体的成长和发展上，也对整个社会有着深远的影响。一个有良好教养的人能够促进社会的和谐发展，提高整个社会的道德水平和文明程度。教养是一个国家和民族赖以发展的基石，只有有良好教养的人才能够为社会进步和发展做出更大的贡献。
教养是每个人都应该重视和培养的品质，它不仅关乎个体的生活质量和幸福感，也影响到整个社会的稳定和进步。通过努力修炼和不断学习，我们能够提高自己的教养水平，成为一个更好的人，并为社会的发展贡献力量。
