1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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引言：人生哲理，智慧之光
在这个纷繁复杂的世界里，有许多名人名言如同灯塔一般，照亮了我们前行的道路。它们凝聚了前人的智慧，为我们指明了人生的方向。今天，让我们以一句充满哲理的名言为主线，探讨人生的意义和价值。
一、名言出处：了解背景
“人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。”这句话出自俄国文豪列夫·托尔斯泰的口中。作为一位伟大的作家，托尔斯泰的作品深刻地揭示了人性的光辉与黑暗。这句名是他对人生价值的深刻理解。
二、时间与深度：内涵解读
“时间”与“深度”是这句名言中的两个关键词。时间，是人们无法抗拒的流逝，每个人都无法逃避。而深度，则是个人在有限的时间里，对生活、对世界的理解和感悟。那么，为何托尔斯泰会认为深度比时间更能衡量人生价值呢？
三、生命的长度与宽度
生命的长度，即人的寿命，是有限的。生命的宽度，即一个人在一生中所经历的、所创造的、所感悟的，却是无限的。一个人可以在短暂的一生中，拥有丰富的经历、高尚的品质和深邃的思想。这正是深度所体现的价值。
四、追求深度：人生的意义
在追求人生价值的过程中，我们不应过分关注生命的长度，而应努力拓展生命的宽度。这意味着，我们要不断地学习、思考、实践，去挖掘生活中的美好，去感悟世界的真谛。只有这样，我们的人生才能更加充实，更具意义。
五、实例论证：深度成就人生
古今中外，有许多人虽然生命短暂，但因其深厚的内涵和卓越的成就，使得他们的人生价值得以传承。如：雷锋，年仅22岁便因公殉职，但他那无私奉献的精神，却影响了无数人；史蒂夫·乔布斯，虽然英年早逝，但他对科技和设计的独特见解，改变了整个世界。
六、反思与启示
当我们审视自己的一生时，是否过于关注物质生活，而忽略了精神追求？是否在忙碌中迷失了自我，而忘记了人生的初衷？托尔斯泰的名言提醒我们，要珍惜生命中的每一段时光，去追求那些真正有价值的事物。
七、践行深度：改变人生
要践行深度，我们需要从以下几个方面着手：培养良好的学习习惯，不断充实自己；关心他人，关爱社会，树立正确的人生观和价值观；勇敢面对生活中的困难和挑战，坚定信念，勇往直前。
结语：让人生之光熠熠生辉
人生如白驹过隙，短暂而宝贵。让我们以托尔斯泰的名言为指引，用深度去衡量人生的价值，让生命之光熠熠生辉。在这个充满挑战与机遇的时代，不断拓展生命的宽度，书写属于自己的精彩篇章。
