1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，我深刻意识到了生活的宝贵。在繁忙的日常生活中，我们往往忽略了身边的美好。隔离期间，我有更多的时间与家人相处，欣赏他们的笑容和陪伴。每天的早餐，午餐和晚餐成了我们全家的团聚时刻，我发现这些平凡的瞬间才是最美好的。因此，我要珍惜每个瞬间，享受生活中的点滴欢乐。
其次，我深刻认识到了健康的重要性。疫情的到来让我们看到了生命的脆弱。在这段时间里，我更加重视自己的健康状况，保持锻炼和饮食的规律。每天的晨跑成了我放松心情的时刻，也是提高免疫力的途径。通过坚持健身和良好的生活习惯，我希望能预防和抵抗疾病，保持身心的健康。
隔离期间，我也发现了自己对艺术和文化的热爱。在外面的世界被封锁的同时，我在家中重拾了对书籍、电影和音乐的兴趣。每天晚上，我会选择一本好书来陶冶情操，感受文字带来的力量；或者与家人一起欣赏一部经典电影，领略导演的艺术造诣；亦或是倾听着音乐，让那动听的旋律带我去远方。这段时间的沉浸于艺术中，让我感到生命的无穷魅力。
隔离期间，我也学会了与自己相处。在繁忙的工作与社交中，我总是忽视了自己的内心需求。但是在这段时间里，我有了更多的独处时刻，反思和思考成为了我的日常。我开始学会倾听内心的声音，关注自己的情绪与需求。这种与自己相处的时间，让我更加了解自己，也学会了自律和自爱。
最后，隔离期间也教会了我珍惜人际关系。无法面对面交流的情况下，我更加意识到人与人之间的联系是如此重要。利用网络平台，我与亲人、朋友们进行线上聚会，分享彼此的生活和情感。每一个简单的问候，虽然不能触碰到对方，但却传递了心与心的温暖。我希望，未来我们可以更加珍惜每一个人际关系，无论是亲密的还是熟识的，每一个人都是我们生命中宝贵的存在。
在这段隔离期间，我体会到了生活的宝贵与美好，明白了健康的重要性，发现了艺术与文化的热爱，学会了与自己相处和珍惜人际关系。尽管隔离期间带来了许多困扰和焦虑，但这也是一个让我们更深刻理解自己与生活的时刻。我希望这段经历能让我们从中汲取力量，以更加积极的心态面对未来的挑战，让我们的生活更加充实、有意义。
