1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中老年人睡硬板床好还是软床好，这是一个备受争议的话题。本文从多个方面对这个问题进行了详细的阐述，包括硬板床和软床的定义和特点，对中老年人身体健康的影响，以及中老年人如何根据自己的身体状况和需求选择适合自己的床。通过阅读本文，中老年人可以更好地了解自己的睡眠需求，选择适合自己的床，从而提高睡眠质量，保持身体健康。
硬板床和软床的定义和特点
硬板床是指床板较硬，支撑力强的床。它的特点是能够保持脊柱的自然曲线，有利于中老年人的腰椎健康。而软床则是指床垫较软，舒适度较高的床。它的特点是能够更好地贴合人体曲线，提供较好的舒适度。
硬板床对中老年人身体健康的影响
硬板床能够保持脊柱的自然曲线，有利于中老年人的腰椎健康。硬板床还能够减少腰背疼痛的发生，提高睡眠质量。对于有颈椎病、腰椎病的中老年人来说，硬板床是更好的选择。
软床对中老年人身体健康的影响
软床虽然能够提供较好的舒适度，但过软的床垫容易导致脊柱变形，对中老年人的腰椎健康不利。而且，软床对于缓解腰背疼痛的效果并不明显。对于中老年人来说，软床并不是一个理想的选择。
中老年人如何选择适合自己的床
中老年人选择床的时候，应该根据自己的身体状况和需求来选择。如果中老年人有颈椎病、腰椎病等疾病，那么硬板床是更好的选择。如果中老年人的身体状况较好，那么可以选择稍微软一些的床。选择适合自己的床，才能提高睡眠质量，保持身体健康。
中老年人睡硬板床好还是软床好，并没有一个绝对的答案。中老年人应该根据自己的身体状况和需求来选择适合自己的床。选择合适的床，能够提高睡眠质量，保持身体健康。无论选择硬板床还是软床，最重要的是能够睡得舒服，睡得健康。
