1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
中老年人饮食偏好分析
1. 健康饮食观念增强
随着生活水平的提高，中老年人越来越重视健康饮食。他们更倾向于选择新鲜、天然的食材，关注食物的营养成分和保健作用。低盐、低糖、低脂肪的饮食习惯逐渐成为中老年人的主流选择。
2. 口味偏好家常菜
中老年人对家常菜有着深厚的感情，他们更喜欢传统的中式烹饪方法，如炖、煮、蒸等。这些烹饪方式能够最大程度地保留食材的原汁原味，同时也更符合中老年人的口味需求。
3. 注重食材搭配
中老年人在饮食中注重食材的搭配，认为合理的搭配能够起到更好的养生保健作用。他们善于运用各种食材的特性，达到营养均衡、口感丰富的目的。
4. 偏好清淡饮食
随着年龄的增长，中老年人的味觉和消化功能逐渐减退，因此他们更倾向于选择清淡、易消化的食物。少油、少盐、少糖的饮食习惯有利于中老年人的身体健康。
5. 注重食品安全
中老年人对食品安全非常重视，他们更倾向于购买有质量保证的食材，关注食品的产地、品牌和生产日期等信息。在购买食品时，中老年人会仔细查看产品的包装和标签，确保购买到安全、可靠的食物。
6. 适量摄入保健品
中老年人为了保持身体健康，会适量摄入一些保健品，如燕窝、阿胶、枸杞等。这些保健品在养生、滋补方面具有很好的效果，但中老年人也要注意适量食用，避免过量摄入。
7. 偏好传统饮食文化
中老年人在饮食习惯上往往保留了传统的饮食文化，如节令饮食、地方特色等。这些饮食文化不仅满足了他们的口腹之欲，还能勾起他们对年轻时代的美好回忆。
8. 注重饮食氛围
中老年人在饮食过程中注重氛围，喜欢与家人、朋友一起进餐，享受愉快的用餐时光。这种良好的用餐氛围有助于增进感情，也有利于身心健康。
中老年人的饮食偏好以健康、营养、安全为主要特点，同时注重食材搭配、口味喜好和传统饮食文化。为了满足他们的饮食需求，家人和社会应该给予更多的关心和支持，为他们提供健康、美味的食物和良好的用餐环境。
