1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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随着生活水平的提高，越来越多的中老年人开始关注自己的身体健康，希望通过补充营养来延缓衰老。本文从六个方面详细阐述了中老年人选择补品的原则和方法，包括补品的种类、营养成分、个体差异、补品的安全性、品牌和价格等。文章结合中老年人什么补品好对全文进行总结归纳，旨在帮助中老年人在选择补品时做出明智的决策。
一、补品的种类
中老年人选择补品时，首先需要了解补品的种类。市场上常见的补品有保健品、营养品、药品等，其中保健品和营养品较为适合中老年人。保健品包括维生素、矿物质、动植物提取物等，可以增强身体免疫力，预防疾病。营养品则包括蛋白质、膳食纤维、脂肪酸等，有助于维持身体机能和健康。
二、营养成分
中老年人在选择补品时，应关注营养成分。根据自身需求，合理选择富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质的补品。补品中应尽量减少糖分、盐分和饱和脂肪酸的摄入，以免对身体健康造成负担。
三、个体差异
中老年人选择补品时，要充分考虑个体差异。每个人的身体状况、生活习惯和健康状况都不尽相同，在选择补品时应因人而异。建议在选择补品前先咨询专业医生或营养师，根据自身情况制定合适的补充计划。
四、补品的安全性
中老年人在选择补品时，安全性是至关重要的。应选择有国家认证、品质可靠、口碑良好的品牌。要避免过量服用补品，以免产生副作用。在服用补品过程中，如出现不适，应立即停止使用，并寻求专业医生的意见。
五、品牌和价格
在选择补品时，品牌和价格也是需要考虑的因素。知名品牌往往具有较高的品质保证和售后服务，而价格则应根据个人经济状况和补品的效果来综合考虑。在保证补品质量的前提下，选择性价比较高的产品。
六、总结归纳
中老年人在选择补品时，应遵循种类适宜、营养成分合理、个体差异考虑、安全性高、品牌口碑好、价格合理的原则。在选择补品的过程中，要充分了解自己的需求和身体状况，避免盲目跟风，确保补品能够真正为身体健康带来益处。
