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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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中老年人喝的羊奶粉哪个好

作者:人生智慧网 2024-03-27 0次阅读

中老年人喝的羊奶粉哪个好?为您的健康加分

随着生活水平的提高,越来越多的中老年人开始关注自己的营养健康。在众多营养品中,羊奶粉因富含多种营养成分而受到广大中老年人的喜爱。市面上的羊奶粉品牌繁多,究竟中老年人喝的羊奶粉哪个好呢?本文将为您揭晓答案,并从多方面为您解析如何为您的健康加分。

1. 羊奶粉的选购要点

选购羊奶粉时,首先要注意品牌口碑。选择市场上口碑良好、信誉较高的品牌,可以确保产品质量和售后服务。要关注羊奶粉的配方和营养成分。中老年人需要补充的营养成分较多,如蛋白质、钙、维生素等,因此选择配方全面、营养成分丰富的羊奶粉是明智之举。要根据自己的口味和需求选择合适的产品。不同品牌的羊奶粉口感和溶解性可能有所不同,购买前最好先尝试样品,以确保自己喜欢。

2. 羊奶粉的适宜人群

羊奶粉适合大部分中老年人饮用,尤其是以下几类人群:1. 缺乏营养的人群,如贫血、骨质疏松等患者;2. 消化功能较差的人群,羊奶粉中的脂肪球较小,易于消化吸收;3. 对牛奶过敏的人群,羊奶粉是一种很好的替代品。在饮用羊奶粉前,最好咨询专业医生的意见,以确保自己的身体状况适合饮用。

3. 羊奶粉的正确饮用方法

为了充分发挥羊奶粉的营养价值,正确的饮用方法至关重要。不要空腹喝羊奶粉,最好在饭后饮用,以免对胃肠道造成负担。饮用时要注意温度,过高的温度会破坏羊奶粉中的营养成分,最好选择温开水冲泡。不要过量饮用羊奶粉,每天200-300克为宜,以免摄入过多的热量和脂肪。

4. 羊奶粉的储存方法

储存羊奶粉时,应将其放在阴凉干燥的地方,避免阳光直射。要密封保存,防止羊奶粉受潮、结块。开封后的羊奶粉要尽快食用,以免营养成分流失。

5. 羊奶粉的搭配食物

为了更好地吸收羊奶粉中的营养成分,可以将其与一些食物搭配食用。例如,可以将羊奶粉与燕麦片、水果、坚果等搭配,既增加了口感,又提高了营养价值。

6. 羊奶粉的注意事项

在饮用羊奶粉时,要注意以下几点:1. 不要用羊奶粉替代药物治疗,患有疾病的中老年人应在医生的指导下合理用药;2. 不要过量摄入羊奶粉,以免造成营养过剩;3. 注意观察身体反应,如出现不适,应停止饮用并就医。

中老年人喝的羊奶粉哪个好?关键在于选购合适的品牌、关注营养成分、正确饮用、搭配食物,同时注意储存和注意事项。希望本文能为您的健康加分,让您的生活更加美好。

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