1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年，谌容读书笔记
一、前言
人到中年，我们开始反思自己的人生，回顾过去的经历，展望未来的道路。在这个阶段，读书成为了一种重要的精神寄托和成长方式。谌容，一位充满智慧和人生经验的作家，她的作品不仅具有独特的文学价值，更蕴含着丰富的人生哲理。本文将结合谌容的作品，分享我的读书笔记和心得体会。
二、关于人生
1.人生如梦，把握当下。谌容在《梦中的婚礼》中描述了主人公林梦因错过爱情而抱憾终身的故事。这让我深刻体会到，人生短暂，唯有珍惜眼前的时光，才能不留遗憾。
2.人生需要目标。在《活着》中，谌容通过福贵的一生，展示了人生的起伏与波折。福贵在生活的苦难中不断寻找生存的意义，最终明白了人生的真谛。这让我意识到，人生要有目标，才能在困境中找到希望。
三、关于成长
1.勇于面对过去。在《孩子王》中，主人公王一生在回忆童年时，勇敢地面对自己的过错，从而实现了心灵的成长。这让我明白，成长需要勇气，敢于面对过去，才能真正地走向成熟。
2.学会珍惜。在《我们仨》中，谌容通过描绘一家三口的生活琐事，让我们体会到珍惜眼前的幸福时光的重要性。这让我懂得，成长不仅仅是年龄的增长，更是对生活的热爱和珍惜。
四、关于情感
1.爱情需要勇气。在《边城》中，主人公翠翠与傩送的爱情因种种原因未能走到一起，但他们的感情却让人动容。这让我明白，爱情需要勇气，要勇敢去追求，去珍惜。
2.友情是人生的财富。在《芙蓉镇》中，谌容通过描绘芙蓉镇的居民在困境中相互扶持、不离不弃的情谊，展示了友情的力量。这让我深知，友情是人生最宝贵的财富，值得我们用心去呵护和珍惜。
五、关于社会
1.勇于担当。在《茶馆》中，谌容通过描绘茶馆里的人生百态，让我们看到在社会变革中，要有担当精神，才能在困境中坚守信仰。
2.关注弱势群体。在《洗澡》中，谌容关注了老年人的生活，让我们意识到要关注社会中的弱势群体，传递温暖和关爱。
六、关于文化
1.传承文化。在《红楼梦魇》中，谌容以独特的视角解读《红楼梦》，让我们领略到中国古典文学的魅力，并意识到传承文化的重要性。
2.创新文化。在《受戒》中，谌容通过描绘新旧文化冲突，表达了文化创新的意义。这让我明白，在传承文化的也要勇于创新，为社会发展注入新的活力。
七、
谌容的书籍犹如一面镜子，让我们看到了真实的人生。在阅读她的作品过程中，我们能够汲取智慧，丰富人生体验。让我们在人到中年时，借助谌容的书籍，重新审视自己的人生，不断成长和进步。
