1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，我们要明确自己的目标和人生的方向。不迷茫不荒废，是我们在不惑之年最重要的座右铭。每个人都有自己的目标和追求，但很多时候，我们会因为种种原因而迷失方向，忘记了自己最初的梦想。因此，我们要时刻提醒自己，不忘初心，坚持自己的梦想，并为之努力奋斗。只有明确了目标和方向，我们才能够在人生的道路上走得更稳更远。
其次，我们要有坚定的信念和毅力。不惑之年，正是我们最需要信念和毅力的时候。出生入死，攀登人生巅峰，需要的不仅仅是智慧和勇气，更需要的是坚定的信念和不屈的毅力。在困难面前，我们要勇敢地站起来，迎难而上。成功离我们并不遥远，只要我们坚持不懈，愿意付出努力，就一定能够取得成功。不惑之年，正是我们展现信念和毅力的最佳时机，我们一定要把握住这个机会，努力实现自己的梦想。
再次，我们要保持积极乐观的心态。不惑之年，是一个回首过去、展望未来的重要时刻。我们不可避免地会面临着一些人生的转折点和选择，这时候我们需要保持积极乐观的心态。人生就像一条河流，有起有落，有曲折有平坦。遇到困难时，我们不要抱怨命运的不公，而是要用积极的心态去面对。相信自己的能力，相信未来的美好，相信幸福就在拐角处等待着我们。只有积极乐观地思考问题，我们才能够找到解决问题的方法，从而战胜困难，迈向成功的道路。
最后，我们要学会感恩和珍惜。不惑之年，是我们最应该感恩和珍惜的时候。感恩父母的养育之恩，感恩亲朋好友的理解和支持，感恩生活带给我们的每一个美好瞬间。我们要学会珍惜身边的每一个人和事物，因为它们都是我们人生中无法替代的存在。无论是成功还是失败，都是我们人生宝贵的经验和财富。我们要感激失败，因为失败带给我们的是勇敢面对困难和挑战的勇气；我们要感激成功，因为成功带给我们的是成就感和满足感。珍惜眼前人，让人生在不惑之年绽放出更加耀眼的光芒。
在不惑之年，我们需要对自己多一些激励和鼓励。明确目标和方向，保持信念和毅力，保持积极乐观的态度，学会感恩和珍惜，这些都是我们在不惑之年里需要铭记的座右铭。生活并不容易，但只要我们坚持不懈，追求梦想，相信总有一天，我们会收获到属于自己的辉煌与成功。
