1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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或许，我们可以试着将自己的心情倾诉于大自然的怀抱中。置身于郊外的田野里，站在一望无际的海岸边，或坐在树荫下，静静感受着四季的变迁。在大自然的陪伴下，我们感受到了它的宁静和美好，仿佛心灵得到了一缕清风的抚慰。这种安静和宁谧将帮助我们远离心中的无聊，让我们对生活的热情重新点燃。
此外，放下手机，用心与人交流也是摆脱无聊情绪的一种有效方法。社交媒体虽然给人们带来了便利，但也使我们更加孤立和无聊。我们越来越少去真实地与他人交流，愿意待在虚拟的世界中。然而，真正的快乐与满足却是来自与他人的互动。当我们用心聆听他人的故事，分享自己的心情，我们将发现，人与人之间的交流是如此美妙而有趣，它能给予我们希望和力量。
当然，培养自己的兴趣爱好也是一种解救无聊心情的良方。每个人内心都有一种渴望追求的热情和兴趣，无论是绘画、音乐、读书还是运动，都可以成为我们放松身心、享受生活的方式。当我们专注于自己喜欢的事物时，时间仿佛凝固了，心中的无聊也随之烟消云散。通过充实自己的精神世界，我们可以更好地面对生活的挑战，品味生活的美好。
不仅如此，我们还可以通过旅行来寻找生活中的乐趣。旅行不仅能让我们身心得到放松，还能开拓眼界，遇见不同的人和事。当我们走进一个陌生的城市，感受着其独特的风情和文化，我们会发现世界是如此多彩，生活是如此有趣。与同伴一起品味美食，探索自然奇观，我们的心情将变得轻松而愉悦，即使是在繁忙的日常生活中，我们也能保持一份快乐的余味。
感慨无聊固然是一种很真实的情绪，但我们要记住，生活本身是丰富多彩的。我们可以通过与大自然交流、与人交流、培养兴趣爱好和旅行来寻找生活的乐趣。每个人的人生都是独一无二的，我们拥有很多机会去探索和体验，所以，不妨摆脱无聊，活出精彩。
希望每个人在感慨无聊的时候，能够从这篇文章中找到启示，在追求生活品质的路上，时刻保持积极的心态，我们的人生将会变得更加充实和美好。
