1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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夫妻关系是婚姻中最为重要的一环，它关系到整个家庭的和谐与幸福。最近参加了一场关于夫妻关系的讲座，让我深受启发和感悟。
相互尊重，是幸福的基石
夫妻关系中最重要的一点就是相互尊重。在讲座中，讲师和参与者们都强调了这一点。太多时候，我们只关注自己的感受和需求，而忽视了对方的感受。然而，只有相互尊重对方的想法和意见，我们才能建立起真正平等和谐的夫妻关系。
沟通是解决问题的关键
在夫妻关系中，问题和矛盾是难免的。然而，如果我们没有正确的沟通方式，这些问题很容易扩大和积累，最终危及婚姻的稳定。通过讲座，我了解到有效的沟通方式能够帮助我们化解冲突，增进理解和共识。无论是倾听对方的意见，表达自己的需求，还是学会妥协和包容，这些都是建立良好沟通的重要方面。
共同成长，共同进步
夫妻关系不仅仅是两个人的关系，更是一个共同成长和进步的过程。在讲座中，讲师强调了夫妻之间应该共同设定目标，并互相支持和鼓励对方的成长。无论是事业上的进步，还是个人的成长，只有真心地与对方分享和扶持，我们才能够共同创造更美好的未来。
宽容与包容，是爱的表现
夫妻关系中最重要的一点就是爱与被爱。爱不仅仅是情感的表达，更是一种宽容和包容。在讲座中，我学会了以平和的心态去接纳和理解对方的不完美。爱不应该只是在美好时刻表现出来，而是应当包容对方的缺点和过失，在宽容中建立起互相信任与依赖。
时间是最有价值的礼物
在讲座中，我最深刻的感悟就是时间的珍贵。现代社会的快节奏让我们常常忽略了对另一半的陪伴和关怀。然而，只有在花费时间和对方共度时光时，我们才能真正感受到夫妻关系的深度和价值。在每天的生活中，不妨抽出一些时间，与对方分享喜怒哀乐，共同经营和守护这段珍贵的感情。
通过参加夫妻关系讲座，我对夫妻关系有了更深刻的认识和感悟。相互尊重、有效沟通、共同成长、宽容包容、以及给予时间的陪伴，都是建立健康夫妻关系的重要要素。我希望将这些感悟应用于自己的婚姻中，与伴侣共同创造幸福美满的生活。
