1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
Title: 筋经理论在中医养生中的应用探析
筋经理论是中医学中一个重要的理论体系，源于古代先贤对生命现象的观察和总结。在中医养生中，筋经理论具有重要的指导意义。本文将从以下七个方面对筋经理论在中医养生中的应用进行探析。
一、筋经理论概述
筋经理论是中医学的基础理论之一，主要研究筋络、经络的生理功能、病理变化及其在疾病发生、发展过程中的作用。筋络是指分布于全身的细小脉络，起到连接脏腑、骨骼、肌肉的作用；经络则是运行气血的通道，负责维持生命活动的正常进行。
二、筋经与养生保健的关系
在中医养生中，筋经理论具有重要的指导意义。通过对筋经的调养，可以达到疏通经络、调和气血、强身健体的目的。筋经理论认为，筋络、经络的畅通与否直接关系到人体的健康。保持筋络、经络的畅通是养生的关键。
三、筋经理论在运动养生中的应用
运动是保持筋络、经络畅通的重要途径。适当的运动可以增强筋骨、肌肉的力量，提高关节的灵活性，促进气血运行，从而达到养生的目的。根据筋经理论，运动养生应遵循因人而异、适度运动的原则，避免过度运动导致筋络、经络受损。
四、筋经理论在饮食养生中的应用
饮食是维持人体生命活动的重要物质基础。根据筋经理论，饮食养生应注重营养均衡，合理搭配食物，以满足人体对各种营养物质的需求。还要注意食物的性味、归经，以充分发挥其对筋络、经络的调养作用。
五、筋经理论在情志养生中的应用
情志是影响人体健康的重要因素。根据筋经理论，情志养生应注重保持心情舒畅，避免长期压抑负面情绪，以免导致经络不畅、气血失调。还应注重培养良好的生活习惯，以促进筋络、经络的畅通。
六、筋经理论在按摩、针灸等疗法中的应用
按摩、针灸等疗法是中医学中常用的治疗手段，也是筋经理论在养生中的具体应用。通过对筋络、经络的刺激，可以疏通经络、调和气血、消除疲劳、缓解疼痛等。筋经理论认为，按摩、针灸等疗法应根据个人体质、病情选择合适的穴位和方法，以达到最佳的治疗效果。
七、筋经理论在中医养生中的前景展望
随着现代生活节奏的加快，人们对养生的需求日益增长。筋经理论作为中医学的一个重要理论体系，在中医养生中具有广泛的应用前景。未来，筋经理论在养生领域的应用将更加广泛，为人们的健康提供更多保障。
筋经理论在中医养生中具有重要的指导意义。通过运用筋经理论，我们可以更好地调养筋络、经络，从而达到强身健体的目的。在今后的养生实践中，我们应充分发挥筋经理论的作用，为人们的健康提供更多保障。
