1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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期望理论由美国心理学家维克托·弗兰克尔在20世纪50年代提出，它主要探讨了人类追求幸福和满足感的心理机制。该理论的核心观点是，人们的幸福感和满足感主要来自于他们对于未来的期望和预期。
期望理论认为，人类的行为是由两个因素共同决定的：期望和价值。期望指的是一个人对于未来发生的事情的预测，也就是他所期待的结果。而价值则是指一个人对于各种可能结果的重要性或意义的评估。当一个人的期望和价值高度一致时，他会感到满足和幸福；相反，如果期望和价值相差太大，他则会感到沮丧和失望。
期望理论的核心概念可以通过一个简单的例子来解释。假设你在一家公司工作，你希望得到升职的机会，以便获得更高的薪水和更好的工作条件。你对于升职的期望就是你对于未来的预期，而升职所带来的薪水和工作条件则是你对于这个结果的价值评估。如果你认为升职的可能性很大，并且你也非常重视薪水和工作条件，那么你就会觉得自己很幸福和满足；相反，如果你觉得升职的可能性很小，或者你并不是很在意薪水和工作条件，那么你就会感到失望和沮丧。
期望理论通过揭示人类对于未来的期望和预期如何影响其幸福感和满足感，为我们提供了一种认识自己和他人的新的视角。它提醒我们，要想过上幸福而满足的生活，我们需要不断地追求自己的真正期望和价值，并且尽力去实现它们。
期望理论也给我们提供了一种发掘自身潜力的方法。根据该理论，一个人的幸福感和满足感主要取决于他对于未来的期望和预期。因此，如果我们想要提升自己的幸福感和满足感，就需要不断地挑战自己的期望，并且努力去实现它们。只有这样，我们才能够不断地突破自己的极限，发现自身的潜力，并获得更高的成就。
与此同时，期望理论还提醒我们，要想实现自己的期望和价值，就需要具备一定的能力和技能。没有能力和技能的支持，我们的期望很难得以实现，从而导致我们感到不满和失望。因此，我们需要积极地学习和成长，提升自己的能力和技能，为自己的期望和价值创造条件，并且努力去实现它们。
总之，期望理论以其独特的视角和深刻的洞察力，揭示了人类追求幸福和满足感的心理机制。它提醒我们，要想过上幸福而满足的生活，我们需要认识并追求自己真正的期望和价值，并不断地努力去实现它们。只有这样，我们才能够不断地突破自己的极限，发现自身的潜力，并获得更高的成就。
