1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，培养辩证思维能力需要我们具备开放的思维态度。不要对问题和观点持有太过偏见的立场，要学会换位思考、客观看待。只有拥有开放的思维态度，我们才能够真正理解别人的观点，接纳不同的意见，从而拓宽自己的思维边界。
其次，提升辩证思维能力需要培养批判性思维。批判性思维并不是指对他人的批评和指责，而是通过审视与分析问题，质疑与探索内外因，来得出更加全面准确的结论。培养批判性思维，需要我们学会提出有力的问题，收集充分的信息，并对信息进行评估和验证。
此外，要提升辩证思维能力，我们还需要培养整体思维。整体思维是指从宏观的角度去看待问题，不仅要关注问题的局部细节，还要把握问题的全貌。只有在了解问题的全貌后，我们才能够更好地把握事物之间的关联和相互作用，做出更加全面的判断和决策。
除了上述几点，保持乐观的心态也是提升辩证思维能力的重要因素。乐观的心态可以让我们在面对困难和挑战时保持积极向上的态度，不轻易放弃。同时，乐观的心态也能够帮助我们更好地处理好与他人的关系，建立良好的人际沟通与合作。
在日常生活中，我们可以通过多方面的途径来提升辩证思维能力。阅读是其中一种极为有效的方式。通过阅读，我们可以接触到不同领域的知识和观点，拓展自己的思维视野，形成更加多元化的思考方式。同时，与他人的交流与讨论也是提升辩证思维能力的好方法。与他人的交流可以帮助我们更好地理解不同观点，并从中学习到新的思考方式与方法。
最后，要提升辩证思维能力，我们需要不断地实践。只有在实践中，我们才能够把学到的理论知识应用到实际问题中，培养起批判性思维和整体思维的习惯。同时，实践也可以帮助我们发现和纠正错误的思维方式，进一步提升我们的思维能力。
提升辩证思维能力不是一蹴而就的过程，需要我们持之以恒地去学习和实践。只有通过不断地努力，我们才能够在辩证思维的大海中航行，掌握思维的舵，驾驭生活的船。
