1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，一个成功的职业生涯规划方案应该有明确的目标和愿景。我们应该清楚地知道自己想成为怎样的人，想实现怎样的价值和贡献。无论是追求个人成就还是为社会做出贡献，我们都需要有一个明确的愿景，这将成为我们前进的动力。
其次，一份高质量的职业生涯规划方案需要考虑个人的兴趣和爱好。我们应该选择适合自己的岗位和行业，这样才能在职业生涯中保持热情和动力。如果我们对自己从事的工作感到兴奋和乐于付出努力，那么我们的职业生涯将更加充实和有意义。
此外，一份成功的职业生涯规划方案还需要具备灵活性和适应性。在不断变化的社会环境中，我们需要随时调整和改变自己的规划。职业生涯是一个持续发展的过程，我们需要保持开放的心态，及时适应新的技术和趋势。
另外，一份高质量的职业生涯规划方案需要注重个人能力的提升和发展。我们应该不断学习新知识，提升自己的技能和能力。只有通过不断学习和成长，我们才能够在激烈的竞争中脱颖而出，实现自己的职业目标。
最后，一个吸引人的职业生涯规划方案需要考虑到个人的价值观和人生目标。我们应该选择符合自己价值观的职业和行业，这样才能在职业生涯中真正得到满足和成就感。无论是追求财富还是追求发展，我们都应该坚持自己的信念，不被外界的诱惑所左右。
一份高质量的职业生涯规划方案应该有明确的目标和愿景，考虑个人的兴趣和爱好，具备灵活性和适应性，注重个人能力的提升和发展，以及考虑到个人的价值观和人生目标。只有制定出适合自己的规划方案，我们才能够在职业生涯中取得成功和满意的结果。
