1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，职业生涯规划课应该注重培养学生的自我认知能力。每个人在职业选择上有着不同的倾向和天赋，但往往被环境和社会的期望所束缚。因此，职业生涯规划课应该帮助学生了解自己的优势和独特之处，引导他们根据自己的兴趣和价值观来做职业选择，而不是盲目追逐社会的眼光。
其次，职业生涯规划课应该帮助学生了解不同职业的现状和未来发展趋势，以便他们做出明智的职业选择。随着社会的不断变化和发展，一些职业可能会衰落，而其他一些职业则会迅速崛起。通过了解不同职业的前景和市场需求，学生们可以更好地把握职业机会，为将来的职业发展打下坚实的基础。
此外，职业生涯规划课还应该培养学生的职业发展技能和素养。职业发展不仅仅是选择一个职业，更是一个长期的过程。学生们需要学会如何制定职业目标、规划职业道路，并具备解决职业困惑和调整职业方向的能力。通过培养学生的自我管理能力、沟通能力和决策能力，职业生涯规划课可以帮助学生在职业道路上更加坚定地前行。
最后，职业生涯规划课应该鼓励学生积极参与实践和社区服务，以锻炼他们的职业素养和社会责任感。实践是检验理论的重要手段，通过实践，学生们可以更好地了解不同职业的实际工作内容和要求，从而更好地规划自己的职业发展。同时，通过参与社区服务活动，学生们可以培养团队合作能力和社会意识，为将来的职业生涯打下良好的人际关系基础。
职业生涯规划课对于学生们的人生规划和职业发展至关重要。通过这门课程，学生们可以认识自己，了解职业的现状和未来发展趋势，培养职业发展技能和素养，并通过实践和社区服务锻炼自己，为未来的职业道路打下坚实的基础。希望将来的职业生涯规划课能够更加注重培养学生的自我认知能力，了解不同职业的前景和市场需求，培养职业发展技能和素养，并鼓励学生积极参与实践和社区服务，以实现每个学生的职业梦想。
