1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，职业生涯规划应该与个人的兴趣、爱好和能力相结合。有人说，选择一份自己喜欢的工作就像是选择了一份永久性的快乐。所以，在职业生涯规划中，我们首先要考虑的是自己的兴趣和爱好。只有在自己热爱的领域中，我们才能够全情投入、积极进取，发挥出最大的潜力和创造力。
其次，职业生涯规划应该与市场需求相结合。在当今社会，行业和职业发展迅速变化，我们必须考虑到自己的职业选择是否具有前途和可持续发展性。在制定职业生涯规划时，我们需要对将来就业市场的需求进行调研和分析，了解哪些职业有前景和潜力，以便做出明智的选择。
此外，职业生涯规划还需要与个人的能力和素质相结合。每个人都具有不同的优势和劣势，在职业选择中，我们需要既发挥自己的优势，又弥补自己的不足。通过培养自己的技能和才能，提高自己的综合素质，我们才能在职业生涯中获得更多的机会和发展空间。
另外，职业生涯规划需要有清晰的目标和计划。一个没有目标和计划的人，很难在职业生涯中取得成功。在制定职业生涯规划时，我们应该明确自己的职业目标和计划，并制定相应的行动步骤。只有有了目标和计划，我们才能更好地规划自己的职业生涯，为未来的发展打下坚实的基础。
最后，职业生涯规划需要具备灵活性和变通性。即使我们制定了完美的职业生涯规划，但在实际实施过程中，会有很多变化和不确定因素。我们要保持灵活的心态，及时调整自己的规划，适应环境的变化。只有与时俱进、不断学习和成长，我们才能在职业生涯中保持竞争力和适应力。
职业生涯规划是一个复杂而重要的过程，需要我们认真思考和制定。通过与个人兴趣、市场需求、个人能力和素质相结合，制定具有清晰目标和灵活性的规划，我们才能够更好地实现自己的职业价值和人生目标。相信只要我们用心去规划，用行动去实施，我们一定能够走出一条属于自己的职业道路，实现自己的职业梦想。
