1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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职业生涯规划是每个人成长道路上的一项重要任务，导师作为指引者和引路人，对于职业生涯规划尤为关键。在当今竞争激烈的社会中，导师的职业生涯规划不仅意味着自身的个人发展，更代表了一种责任与担当。
首先，导师的职业生涯规划应该注重自身素质的提升。导师作为指导学生成长的重要角色，需要具备丰富的学识和教育经验。只有通过不断学习和各种培训，导师才能了解最新的教育理论和发展趋势，才能更好地对学生进行指导。因此，导师应该注重自身的学术修养和教育素养的提升，不断充实自己的知识储备和提高自己的教育水平。
其次，导师的职业生涯规划应该注重与学生的互动与沟通。导师与学生之间的互动关系是职业生涯规划的核心。导师需要倾听学生的声音，了解他们的需求和困惑，积极与学生互动，建立起信任和友好的师生关系。通过与学生的沟通，导师才能更好地了解学生的特点和个性，从而有针对性地为他们设计合适的职业生涯规划。
再次，导师的职业生涯规划应该注重实践与创新。职业生涯规划不仅仅是理论上的指导，更需要导师在实践中不断总结和创新。导师可以通过组织实践活动和学生间的合作项目，帮助学生将理论知识与实际应用相结合，培养他们的实践能力和创新思维。导师应该鼓励学生追求卓越，勇于尝试新的领域和挑战自己的极限，从而实现自己的职业目标。
最后，导师的职业生涯规划应该注重自我反思和成长。导师职业生涯规划不是一成不变的，而是需要不断反思和调整的。导师应该在实践中积极总结经验和教训，不断改进自身的教育方法和指导策略，以适应不同学生的需求和变化的社会环境。导师还应该不断提高认识水平，关注教育研究的最新进展，从而不断提高自己的专业水平和教育能力。
导师职业生涯规划是一项庄重而又充满挑战的任务。只有注重自身素质的提升，与学生的互动与沟通，实践与创新以及自我反思和成长，导师才能成为一名优秀的职业导师。导师的职业生涯规划不仅仅关乎个人的发展，更涉及到学生的成长和社会的发展。让我们共同努力，为学生的未来搭建起一座坚实的桥梁。
