1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，个人职业生涯规划可以帮助我们了解自己的优势和劣势，从而更好地发展自己。通过规划，我们可以认识自己的兴趣爱好、个性特点和能力，了解自己的优势所在。这有助于我们选择适合自己的职业领域，并在这个领域中找到发展的机会。
其次，个人职业生涯规划可以帮助我们设定明确的目标，并制定实现这些目标的策略和计划。有了规划，我们不再盲目地追随别人的脚步，而是能够清楚地知道自己要达到的目标是什么，应该如何去实现这些目标。这种明确的目标和计划使我们更加有动力去奋斗，也更容易克服困难和挫折。
第三，个人职业生涯规划可以帮助我们在职业道路上保持灵活性和适应性。事实上，一个人的职业生涯是一个持续不断的过程，需要面对各种变化和挑战。通过规划，我们可以提前做好准备，学习新的技能和知识，不断扩展我们的职业领域。这种灵活性和适应性使我们能够更好地应对职业生涯中的各种变化，并保持竞争力。
此外，个人职业生涯规划还可以帮助我们实现工作与生活的平衡。在现代社会中，工作往往占据了我们生活的很大一部分时间和精力。而一个好的职业生涯规划可以帮助我们结合自己的兴趣和价值观来选择适合自己的工作，从而在工作中找到乐趣和满足感。同时，规划还可以帮助我们更好地安排工作与生活的时间，避免过度工作带来的身心压力。
最后，个人职业生涯规划可以帮助我们实现自我实现和成长。通过规划，我们可以不断挑战自己，学习和成长，不断追求自己的梦想和目标。在这个过程中，我们可以不断发展自己的能力和潜力，提高自己的竞争力和价值。这种自我实现和成长使我们更加自信和满足，也可以为社会做出更大的贡献。
个人职业生涯规划在每个人的职业生涯中都具有重要作用。它可以帮助我们了解自己、设定目标、保持灵活性、实现工作与生活的平衡，以及实现自我实现和成长。通过规划，我们可以更好地发展自己的职业生涯，实现自己的梦想和目标，并走上一条成功和有意义的职业道路。
