1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，我们要学会用一种幽默的眼光看待自己的困境。就像一位哲人所说：“人生如戏，全靠演技。”所以，当你感到心情迷茫时，不妨把自己想象成一位演员，而这个困境就是你的舞台。想象一下，如果你是一位明星，面对这个情节，你会如何处理呢？也许你会抛开一切束缚，毫不犹豫地做出荒诞可笑的选择。与其沉浸在困境中，不如换个角度，从戏剧化的视角来看待问题，想想会有什么有趣、搞笑的解决办法。
其次，我们要学会用幽默来化解困境。在面对心情迷茫的时候，最好的解药就是笑声。无论是观看一部喜剧电影，还是和朋友开怀大笑，放松心情，都能帮助我们走出迷茫。一笑解千愁，幽默是改变心情的魔法。就像一个朋友曾经对我说：“人生就像一杯酒，有时微笑啜饮，有时痛饮透心凉。”在困境面前，无论苦涩还是甜蜜，都应该用幽默来调味。
同时，我们还应该尝试寻找心情迷茫的源头，用幽默的方式来解剖问题。让我们下面以一个典型的例子来阐述这个观点吧。
小明是一个IT工程师，最近他的工作进展不顺利，不论怎么努力，代码总是运行不起来。他一度感到心情迷茫和沮丧。然而，小明并不是一个轻易放弃的人，他决定用一种幽默的方式来解剖问题。于是，他开始和他的代码“对话”。他每当遇到一个bug时，会对着电脑屏幕说：“喂，你个小坏蛋，又出问题了吧？看我是不是把你难住了！”一开始，同事们都觉得他有些古怪，但没想到，小明竟然从这种幽默的交流中找到了解决问题的灵感。他发现，当他用幽默的态度面对困境时，自己的思维变得更加灵活和开放，解决问题的能力也得到了提升。
最后，我们要学会用幽默来调节心情，不把困境看得太过严重。有时候，面对心情的迷茫，我们常常会觉得世界末日一般。然而，让我们想一想，世界真的会因为我们的不如意而崩塌吗？是不是有点自我膨胀了呢？其实，生活中的琐事和困境只是一时的，它们远远不能决定我们的人生走向。就像一个智者所说：“心情坏不坏，看天气，看心情。”不必为一点小事而苦恼，笑对人生的际遇，展现出幽默的态度，你会发现，心情的迷茫在幽默的光芒下会变得渺小而可爱。
总之，面对心情的迷茫，我们要以幽默的态度来化解困境。用幽默的眼光看待自己的困境，用幽默来化解困境，用幽默来解剖问题，用幽默来调节心情。幽默是一把解锁心灵的钥匙，让我们笑对迷茫，迎接每一天的新挑战！
