1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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为学做人：探寻人生真谛的七个阶梯
一、树立正确的学习观念
1. 学习是人生的阶梯，我们需要踏实肯干、埋头苦干，才能攀登知识的高峰。古人云：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”只有不断学习，才能拓宽视野，增长见识。
2. 学习不仅仅是为了应付考试，更重要的是提升自己的综合素质，为将来的事业打下坚实的基础。在学习过程中，我们要注重培养自己的思维能力、创新能力、沟通能力等。
二、培养良好的道德品质
1. 诚信为本。诚信是一个人的立身之本，是国家民族的基石。我们要做到言行一致，遵守诺言，树立良好的信誉。
2. 感恩图报。我们要学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的辛勤教诲，感谢朋友的陪伴与支持。我们要用实际行动回报他们的关爱。
三、塑造积极向上的人生态度
1. 乐观面对人生。人生不可能一帆风顺，总会遇到挫折与困难。我们要学会以积极的心态去面对，坚信风雨过后总会见到彩虹。
2. 自强不息。面对困难，我们要有“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的韧劲，勇往直前，不断挑战自我。
四、锻炼健康的身体素质
1. 健康是人生的第一财富。我们要注重锻炼身体，养成良好的生活习惯，保持健康的体魄。
2. 注重劳逸结合。在学习、工作之余，我们要合理安排时间，参加各种文体活动，充实自己的业余生活。
五、提升人际交往能力
1. 学会倾听。倾听他人的意见和需求，是建立良好人际关系的基础。
2. 学会沟通。善于表达自己的观点，与他人进行有效沟通，有助于增进彼此的了解。
3. 学会合作。在团队中，我们要学会与他人合作，共同为实现目标而努力。
六、培养独立思考的能力
1. 勇于质疑。在学习过程中，我们要敢于质疑，不盲从权威，培养自己的批判性思维。
2. 独立分析。面对问题，我们要学会独立分析，形成自己的见解。
七、规划美好未来
1. 设定目标。根据自己的兴趣和特长，设定明确的人生目标，为未来努力奋斗。
2. 制定计划。为实现人生目标，我们要制定切实可行的计划，一步一个脚印地去实施。
为学与做人，是人生不可或缺的两个方面。只有不断学习，树立正确的道德观念，保持积极的人生态度，锻炼健康的身体素质，提升人际交往能力，培养独立思考的能力，规划美好未来，我们才能在人生的道路上越走越远，实现自己的人生价值。
