1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、引子：阴霾笼罩的生活
1. 在这个繁华的世界里，每个人都带着面具生活，背后隐藏着无尽的忧伤。我，也不例外。生活对于我来说，仿佛一片阴霾，压抑得让人喘不过气来。这种感觉，如影随形，让我痛苦不已。
二、工作的压力：无尽的挣扎
2. 每天早晨，当闹钟响起，我不得不从温暖的被窝中挣扎着爬起来，面对新的一天。工作压力如同一座大山，压在我的心头。在激烈的竞争中，我时刻担心自己被淘汰，被边缘化。这样的生活，让我感到窒息。
三、人际关系的烦恼：疲惫的应付
3. 生活中，总免不了与人打交道。人际关系的处理让我疲惫不堪。在与他人的交往中，我时刻小心翼翼，生怕得罪了别人。这样的生活，让我感到心力交瘁。
四、家庭的期望：沉重的负担
4. 家庭，本应是心灵的港湾，对我而言，却是沉重的负担。父母期望我出人头地，亲戚朋友拿我作比较。在他们眼中，我似乎永远不够优秀。这样的压力，让我痛苦不已。
五、梦想的破灭：无尽的绝望
5. 曾经，我也有过美好的梦想，希望能在这个世界上留下自己的足迹。现实却将我的梦想一一击碎。面对残酷的现实，我感到无尽的绝望。
六、心灵的孤寂：无处安放的灵魂
6. 在这个喧嚣的世界里，我找不到一个可以倾诉的对象。内心的孤寂如同一片荒漠，让我无处安放自己的灵魂。有时候，我甚至怀疑自己是否真的存在。
七、寻找希望：挣扎中的觉醒
7. 尽管生活给予我无尽的痛苦，但我仍然挣扎着寻找希望。我开始反思自己的生活方式，试图从痛苦中觉醒。或许，只有勇敢地面对现实，才能找到生活的真谛。
生活很压抑，活着很痛苦。在这痛苦中，我们仍然要寻找希望，努力挣扎。因为，只有勇敢地面对生活，我们才能找到属于自己的光明。
