1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、珍惜时间
时间是每个人都拥有的最宝贵的资源，一旦失去了，就再也无法挽回。我们要学会珍惜时间，抓住每一个机会，不让时间白白流逝。人生只有一次，我们要把有限的时间用在有意义的事情上，努力实现自己的价值。
二、勇于尝试
人生中的机会往往隐藏在未知的领域，只有勇于尝试，才能发现这些机会。不要害怕失败，失败是成功的前提。从失败中总结经验教训，不断完善自己，才能在未来的机会面前做好充分的准备。
三、注重人际交往
人是社会性动物，我们无法独立存在。在人际交往中，我们可以结识到各种各样的朋友，拓展自己的人脉。这些人脉资源将成为我们抓住机会的重要助力。学会与人沟通、协作，才能更好地把握人生中的机会。
四、不断学习
知识就是力量，只有不断学习，才能增强自己的竞争力。随着科技的发展，世界变化日新月异，我们要紧跟时代的步伐，不断充实自己，提高自己的综合素质。这样，在机会来临时，我们才能更好地抓住它。
五、保持积极心态
心态决定一切。面对机会，我们要保持积极的心态，相信自己有能力把握住机会。即使遇到挫折，也要勇敢面对，保持乐观，坚信自己总有一天能够成功。只有保持积极心态，才能在机会来临时迅速抓住它。
六、明确目标
人生中的机会很多，但并非每个机会都适合自己。我们要明确自己的目标，了解自己的优势和劣势，有针对性地去寻找和把握机会。只有这样，我们才能在人生道路上不断前进，实现自己的价值。
七、善于规划
机会总是留给有准备的人。我们要善于规划自己的人生，设定短期和长期的目标，制定详细的计划，并付诸行动。只有这样，我们才能在机会来临时迅速抓住它，实现自己的目标。
八、拓展视野
我们要拓展自己的视野，关注国内外的发展动态，了解各个行业的前景。这样，我们才能在机会来临时，迅速判断这个机会是否适合自己，进而抓住它。拓展视野也有助于我们发现潜在的机会。
九、坚持不懈
成功往往源于坚持不懈。在追求机会的过程中，我们可能会遇到各种困难和挫折，但只要我们坚定信念，勇往直前，就一定能够克服这些困难，抓住机会。人生只有一次，我们要珍惜每一个机会，不断努力，直至成功。
十、感恩
在人生的道路上，我们会遇到很多人和事，他们或许会给我们带来机会，或许会成为我们成长道路上的助力。对于这些人和事，我们要学会感恩，珍惜他们给予我们的帮助。也要用自己的行动去回报他们，传递正能量。
人生只有一次，我们要珍惜时间，勇于尝试，注重人际交往，不断学习，保持积极心态，明确目标，善于规划，拓展视野，坚持不懈，感恩他人。只有这样，我们才能在人生的道路上不断前进，抓住每一个机会，实现自己的价值。
