1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、自我认知与定位
人生价值的体现，首先源于对自我认知的深度。一个人只有清晰地了解自己的优点和不足，才能找到适合自己的人生道路，进而发挥自己的价值。自我认知包括对自己的性格、能力、兴趣和价值观的认识。通过对这些方面的深入了解，我们可以找到自己的定位，明确自己的人生目标。
二、不断学习与成长
在快速发展的现代社会，知识的更新换代速度也在不断加快。要想体现人生价值，就必须保持学习的热情，不断提升自己的知识和技能。通过学习，我们可以丰富自己的内心世界，拓宽视野，提高自己的竞争力。成长不仅仅是知识的积累，还包括人格的成熟、心态的平和等方面。只有不断成长，我们的人生价值才能得到更好的体现。
三、人际关系与团队协作
人是社会性动物，无法独立存在。在实现人生价值的过程中，我们需要与他人建立良好的人际关系，学会与他人合作。一个和谐的人际关系有助于我们更好地融入社会，得到他人的支持和帮助。团队协作能力也是衡量一个人价值的重要标准。在团队中，我们需要学会倾听、沟通、协调、共同解决问题，通过团队的力量实现个人价值的最大化。
四、贡献社会与国家
人生的价值在于创造和奉献。作为一个有价值的人，我们应该关心社会、关注国家大事，积极参与社会公益事业，为国家的发展做出贡献。这不仅包括物质上的贡献，如捐款、捐物等，还包括精神上的贡献，如传播正能量、弘扬民族精神等。通过为社会和国家做出贡献，我们的人生价值得以升华。
五、家庭责任与亲情关爱
家庭是人生的重要组成部分，承担家庭责任、关爱亲人也是体现人生价值的重要方面。我们需要关爱自己的父母、配偶、子女等亲人，为他们提供物质和精神上的支持。我们还要关注家庭和谐，努力营造一个温馨、幸福的家庭环境。在这个过程中，我们的人生价值得到更加丰富的体现。
六、健康生活与心理调适
健康的身体和心理是实现人生价值的基础。我们需要关注自己的身心健康，养成良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持良好的作息时间等。心理调适同样重要。在面对压力和挫折时，我们需要学会调节自己的情绪，保持积极的心态。这样，我们才能更好地实现人生价值。
七、审美情趣与精神追求
人生不仅仅是物质的追求，还包括精神的追求。我们需要培养自己的审美情趣，学会欣赏生活中的美好事物。这包括对文学、艺术、音乐等方面的欣赏，以及对自然、历史、社会等方面的认知。通过这些精神追求，我们的人生变得更加丰富多彩，价值得以更好地体现。
八、职业成就与事业追求
职业生涯是人生中最重要的一部分。我们需要努力工作，不断提升自己的职业能力，取得事业上的成就。这不仅是对自己的负责，也是对家庭、社会和国家的负责。通过努力实现职业目标，我们的人生价值得以在工作中得到体现。
体现人生价值并非一蹴而就的事情，而是需要在多个方面不断努力和提升。我们需要关注自我认知与定位，不断学习与成长，建立和谐的人际关系，为社会和国家做出贡献，承担家庭责任，关注健康生活与心理调适，培养审美情趣与精神追求，努力实现职业成就。只有这样，我们的人生价值才能得到更好的体现。
