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《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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励志减肥

作者:人生智慧网 2024-06-19 0次阅读

《砥砺前行,减肥路上的励志篇章》

简介:

每个人都有一颗追求美丽的心,而减肥,便是许多人踏上美丽征途的第一步。在这条道路上,充满了挑战与困难,但只要我们坚定信念,勇敢迈出步伐,就一定能收获属于自己的励志篇章。本文将从多个方面为你讲述励志减肥的故事,助你找到动力,砥砺前行。

小标题1:《信念,减肥之路的启航灯》

1.1 信念的重要性

拥有坚定的信念是减肥成功的关键。只有相信自己能够做到,才能在艰难的道路上不断前行。

1.2 找到信念的源泉

我们可以从身边成功的案例中汲取力量,也可以为自己设定一个明确的目标,让信念成为我们减肥之路上的启航灯。

1.3 信念的传递

当我们坚定信念,也会影响到身边的人。一起减肥,一起成长,让信念的力量传递开来。

小标题2:《饮食,减肥之路的基石》

2.1 健康饮食的重要性

合理的饮食是减肥的基础,只有吃对食物,才能让身体更加健康。

2.2 控制热量摄入

了解自己的身体需求,合理安排每日热量摄入,是减肥过程中至关重要的一步。

2.3 均衡营养搭配

注重营养均衡,摄入足够的蛋白质、膳食纤维、维生素等,让身体在减肥过程中保持活力。

小标题3:《运动,减肥之路的加速器》

3.1 选择适合自己的运动

了解自己的身体状况,选择适合自己的运动项目,让减肥之路更加顺畅。

3.2 持之以恒的运动

制定合理的运动计划,坚持每天锻炼,让运动成为减肥之路上的加速器。

3.3 享受运动的过程

在运动中寻找乐趣,不仅可以提高减肥效果,还能让身心得到愉悦。

小标题4:《心态,减肥之路的调节器》

4.1 保持积极心态

积极的心态是减肥成功的关键,相信自己,勇往直前。

4.2 学会调整心态

在减肥过程中,遇到挫折和困难是正常的。学会调整心态,让自己在减肥之路上更加坚定。

4.3 分享喜悦与困惑

与朋友、家人分享减肥过程中的喜悦与困惑,让心态得到更好的调节。

小标题5:《坚持,减肥之路的胜利者》

5.1 坚持的力量

减肥并非一蹴而就,只有坚持,才能收获最后的胜利。

5.2 克服困难,勇往直前

在减肥过程中,会遇到各种困难。勇敢面对,克服困难,才能走向胜利。

5.3 享受减肥的成果

当减肥成功,你会发现自己变得更加美丽、自信。这份喜悦,将成为你人生中最宝贵的财富。

通过以上五个方面的阐述,相信你已经找到了减肥的动力。那么,就让我们砥砺前行,书写属于自己的励志减肥篇章吧!

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