1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一句名言是：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”这句话出自鲁迅先生，他以他的高效和不懈的努力在文学界留下了浓墨重彩的一笔。这句话传递给我们的信息是：时间是有限的，我们必须合理安排时间，挤出最大的效能。只有充分利用时间，才能做到高效。
第二句名言是：“一滴水源于涓涓细流，一篇文章源于点滴积累。”这句名言出自一位不知名的智者，表达了高效工作与持之以恒的关系。从一个微小的行动开始，逐渐积累，最终会形成卓越的成果。高效工作不仅仅是一蹴而就的结果，需要通过不断的坚持和积累来达到。
第三句名言是：“行百里者半九十。”这是出自《礼记·中庸》的一句名言。意思是，只有到达目标的一半时，才能达到最后的成功。这句话告诉我们，只有坚持到才能收获成功的果实。许多时候，当我们快要达到目标时，会感到疲惫和无力，但只有坚持到才能看到真正的成果。
第四句名言是：“因势利导，引领潮流。”这句话出自《孙子兵法》。这句名言强调了高效的关键，那就是善于抓住机遇，因势利导。高效的人必须对环境有敏锐的洞察力，能够在潜移默化之间，引领潮流，抓住机会。只有做到与时俱进，才能在竞争激烈的社会中立于不败之地。
第五句名言是：“时间是最宝贵的财富。”这是一句经典的名言，出自英国作家弗兰克林。这句话是对时间的高度肯定，表达了时间的重要性。在高效工作中，时间是我们最宝贵的财富，只有善于管理时间，才能取得成功。高效的人懂得合理规划时间，善于分配时间，从而达到事半功倍的效果。
高效工作可以让我们有更多的时间去做其他有意义的事情，也可以让我们在竞争中保持优势。对于个人来说，高效是一种自我价值的体现，只有高效的人才能在有限的时间内做更多的事情，追寻自己的梦想。对于组织来说，高效是获取竞争优势的一种重要手段，只有高效的团队才能成功应对各种挑战。
在这个快节奏的社会中，我们常常被琐事和压力所困扰。然而，只有通过高效工作，我们才能真正摆脱束缚，实现自我价值的最大化。高效工作需要我们激发内在的积极性，保持专注和韧性。我们要在工作中不断学习和成长，逐渐培养出高效工作的习惯。
在高效工作的同时，我们也要注意平衡工作和生活。我们需要给自己适当的休息和放松的时间，保持身心的健康。只有身心健康，我们才能更好地投入到工作中，保持高效。
高效是一种追求，是一种态度，是一种生活方式。我们要懂得合理管理时间，善于抓住机遇，保持专注和韧性。只有这样，我们才能在竞争中立于不败之地，实现自我价值的最大化。让我们坚信：高效是成功的基石，在努力中实现梦想，让时间之海挤出更多的水！
