1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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我们的内心是一个世界，一个充满了情感波澜的世界。情绪就像是这个世界的潮汐，时而汹涌澎湃，时而平静波光。然而，我们不能让情绪左右自己的人生，因为我们的人生需要理智的指引和坚定的信念。
我们常常被情绪所困扰，生活中的种种不如意会让我们情绪低落，充满负能量。然而，担忧和抱怨只会让我们越陷越深，无法解决问题。我们要学会转变我们的态度，把困难和挫折看作成长的机会，保持乐观的心态。
“生活，是一场没有彩排的表演。”当郁闷压抑感袭上心头，我常常回想起这句话。我们从小到大一直在与情绪斗争，努力使自己保持平衡。乌云终会散去，太阳终将照亮我们的前方。每个人都会经历困难和痛苦，但这并不意味着我们可以让它们主宰我们的内心。相反，我们应该学会接受这些不如意，并找到解决问题的方法。
“情绪，可以治愈生活。”让情绪洗涤我们的心灵，从而获得内心的平静与安宁。生活中，我们会遇到各种让人感到痛苦的事情，但我们要学会面对它们，接受它们，从而找到内心的平衡。当我们遇到挫折时，不妨给自己一段时间进行宣泄，哭泣出来，让痛苦和失落得到释放。然而，我们不能一直陷入痛苦中，我们要告诉自己，这只是一时的情绪，我们可以通过积极的行动改变现状，追逐属于自己的幸福。
“爱，是心灵的抚慰。”当我们在迷茫和痛苦中徘徊时，爱是我们最好的选择。爱可以是家人的关怀，朋友的陪伴，也可以是任何一个善良的陌生人给予的帮助。爱的力量是无穷的，它可以温暖我们的内心，让我们重新找回自己。
“与人为善，是为自己加油。”当我们微笑面对他人时，也是在为自己的心灵注入力量。我们不妨试着帮助别人，并从中获得满足感和快乐。与人为善并不需要大费口舌，一份关心、一个微笑、一句鼓励的话语，都可以温暖对方的心灵，也会让自己的心灵更加充实。
“感恩，是快乐的源泉。”当我们学会感恩，我们会发现，原来生活中有那么多的美好存在。我们应该感恩身边的人和事，感谢他们给予的帮助和支持。要看到别人的优点，学会宽容和理解，不抱怨，不妒忌，只有这样，我们才能真正体会到内心的宁静和快乐。
“坚持，不懈的向前。”当困难和挫折一再降临时，我们要学会坚持。无论前路多么艰难，无论情绪如何波动，我们都要相信自己能够战胜困难。要保持积极的心态，用阳光和希望照亮前方的道路。只有坚持不懈，才能迎来属于自己的成功和幸福。
面对变幻莫测的人生，我们要学会掌控情绪，不让它们左右我们的内心。生活中的坎坷不会因为我们的情绪而改变，我们唯有学会正确的态度，去面对一切。让我们相信：我们可以超越情绪，抵达内心的平静与幸福的彼岸。
