1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一，知道你是什么样的人，相信你有无限的潜力。每个孩子都是独一无二的个体，他们有自己的爱好、特长和梦想。而在叛逆期，孩子可能会因为外界的压力或困惑而迷失自己。作为父母，我们需要告诉他们，他们是独特而宝贵的，无论他们选择什么样的人生道路，我们都会一直相信他们有无限的潜力。
第二，倾听你的内心，明白你的困惑。在叛逆期，孩子们常常会感到困惑和迷茫，他们试图寻找自己的身份和价值观。作为家长，我们不能只是简单地评判他们的行为，而是要倾听他们内心的声音，理解他们的困惑和挣扎。与他们共同探讨问题，给予支持和建议，帮助他们走出困境。
第三，尊重你的个人选择，但也要明辨是非。叛逆期孩子经常会拒绝接受父母的意见和规矩，他们试图通过表达自我来证明自己独立。作为父母，我们要尊重他们的个人选择，让他们有权做决策，但同时也要教导他们明辨是非。我们可以为他们提供正确的信息和经验教训，帮助他们认识到一些行为的后果和对他们未来的影响。
第四，爱会永远伴随着你，不管做什么都不会改变。叛逆期孩子常常会对家长的关爱和支持产生疑问，他们可能会误解我们的爱是有条件的。我们要告诉他们，无论他们做出什么样的选择，我们的爱都不会改变。我们会永远支持他们，为他们着想，并愿意陪伴他们走过人生的每个阶段。
第五，记住，你的梦想是实现的。叛逆期是孩子们为自己的未来做准备的时期，在这个阶段，他们开始思考并追求自己的梦想。作为家长，我们要鼓励他们坚持自己的目标，并告诉他们，只要他们努力奋斗，他们的梦想一定能够实现。我们要相信他们的能力和决心。
