1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一段：沉默是心灵的净土
沉默是一位名不见经传的圣人，他不会从舌尖上随意说出一句话，他喜欢在静谧的时间里与自己对话。沉默，如同一汪湖水，把喧嚣的世界与纷繁的杂念淋洗得一干二净。当我们安静倾听内心的声音，我们便能够真正理解自己，寻找到内心深处最真实的声音。沉默是一片净土，让我们能够收拾一切杂念，静默地观察世界的美好。
第二段：沉默是言语的力量
有人说，沉默是最好的回答。当别人用言语攻击我们时，我们无需与其争辩，只需保持沉默，让自己的行为和思想来证明一切。沉默是一面镜子，它能够照见别人内心的真实，也能够反观我们自己。沉默区别于逃避，而是一种选择，选择用沉默来表达自己内心真实的情感。当我们能够了解沉默的力量，我们就能够掌握真正的自由与力量。
第三段：沉默是心灵的休憩站
在喧嚣的社会中，我们常常被各种声音所包围，浑浑噩噩地度过每一天。而沉默，则是我们心灵的休憩站，是让自己暂时与外界隔绝，与内心交谈的机会。当我们从嘈杂的环境中走进沉默，我们才能够清晰地听到内心的声音，感受到真正的自我。沉默是心灵的呼吸，是一种从内而外的修行，让心灵得到真正的休憩和放松。
第四段：沉默是心与心的默契
有时候，默契不需要言语来表达，只需要一个眼神，一个微笑，一种默契的心与心的感应。在默契中，我们能够和他人建立起深入的连接，看透彼此的内心，从而更好地理解与包容。沉默是我们与他人共鸣的方式，是无需语言的沟通。当我们学会用沉默来表达爱与关怀，我们会发现世界变得更加美好，人与人之间也会因此更加和谐。
第五段：沉默是一种智慧和修养
沉默是一种智慧，它需要我们懂得选择与放弃。有时候，面对争论和争斗，我们选择保持沉默，不是因为退缩，而是因为明白争论与争斗往往会毫无意义。在沉默中，我们能够更好地审视和思考，发现更多的问题和答案。沉默也是一种修养，它需要我们有足够的内心力量和情商去应对一切。只有通过沉默，我们才能够不被外界的干扰所左右，真正成为一个独立而自信的人。
第六段：总结
