1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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或许，我不想说一句话，我只想静静地沉浸在无边的寂静中，融入这片幽暗的夜空之中。我不愿让任何人看到我沉溺于自己的忧伤中，因为我深知，我只能依靠自己才能走出阴霾。
我曾经在人群中挤过、喧嚣中摩挲过，却只有凄凉和孤独陪伴我。或许这就是命运的安排吧，让我在喧闹中感受到生命的无常和脆弱。我不知道未来会带给我什么，也不知道我能在这无边的黑暗中找到什么。但我相信，总有光明会穿透黑夜，总有温暖会洒在我的心上。
在我情绪低落的时候，仿佛整个世界都变得沉重起来。阳光也变得暗淡无光，花朵也失去了颜色，所有的一切似乎都被抹上了一层灰色。我时常陷入沉默，任思绪在心中纠结。我想摆脱这种无比痛苦的状态，但我无法找到突破口。
或许唯一能够帮到我的，只有心中深深埋藏的信念。那是对自己的一种坚定，一种对未来的期许。我知道无论遭遇多大的困难，只要心中有梦想，就能走出困境。我追寻着那抹微弱的光芒，希望它能指引我的前方。即使有时恍惚间我迷失了方向，但我相信，总有一天我能够找到前进的道路。
在迷茫的时候，我喜欢踏上一段旅程，呼吸着大自然的气息，感受着大地母亲的温暖。我站在群山之巅，感受着风的轻拂，让心情随着风飘荡。大自然的力量让我感到渺小，却也让我明白，困扰我心情的那些琐事，实在微不足道。
或许，面对困难和烦恼，我们需要学会接纳和释放。接纳这些消极情绪的存在，但不让它们在心中蔓延。而释放，则意味着我们要学会放下，不让过去的痛苦束缚我们的前进。只有这样，我们才能在困境中找到突破，找到前进的动力。
心情不好，只是生活的一小部分。即使眼下一切都显得黯淡无光，但我相信阳光总会再次洒在我的脸上。我需要相信自己，勇敢面对困难，抓住机遇。因为，只有经历了低谷，才能更加深刻地领悟到生活的真谛。只有经历了雨季，阳光才显得更加温暖。
心情不好，是一种暂时的情绪状态。我们并不需要过度地沉溺其中，而是应该学会面对和解决问题，把握每一个机会。让我们携带着那抹微弱的光芒，勇敢地迈出每一步，与自己的内心相约，向着更好的未来前行。让我们用心灵的力量，把痛苦化作动力，勇敢地面对生活的起伏。
心情不好，仅是沧海一粟，只需用心去爱，用心去道，一切都会变好。让我们相信自己，也相信生活，把握每一天的美好，用积极的态度去迎接每一个日出。愿我们都能在低谷中找到力量，在困境中找到希望。无论风雨如何，内心深处都会有一丝光明照亮前路。
