1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. 生活中的小确幸
生活中总有一些小确幸让我们感到开心,可能是买到一件心仪的衣服,或者是吃到了一口美味的食物。这些看似微不足道的事情,却能给我们带来小小的幸福感。在忙碌的生活中,不妨多关注这些小确幸,让自己的生活更加美好。
2. 与朋友分享快乐
与朋友分享快乐也是一种让人感到开心的方式。当我们分享自己的快乐时,不仅能够让自己的心情更加愉悦,还能够让身边的人也感受到快乐。所以,不妨多和朋友分享自己的快乐,让彼此的生活都更加美好。
3. 学会感恩
学会感恩也是一种让人感到开心的方式。当我们感恩自己拥有的一切时,会发现自己拥有很多,这会让我们感到满足和幸福。所以,不妨多感恩自己拥有的一切,让自己的心情更加愉悦。
4. 做自己喜欢的事情
做自己喜欢的事情也是一种让人感到开心的方式。当我们投入到自己喜欢的事情中时,会感到快乐和满足。所以,不妨多做自己喜欢的事情,让自己的生活更加充实。
5. 拥抱积极心态
拥抱积极心态也是一种让人感到开心的方式。当我们拥有积极心态时,会更容易看到生活中的美好,这会让我们感到更加开心。所以,不妨多拥抱积极心态,让自己的生活更加美好。
6. 培养兴趣爱好
培养兴趣爱好也是一种让人感到开心的方式。当我们有自己的兴趣爱好时,会更容易找到快乐和满足。所以,不妨多培养自己的兴趣爱好,让自己的生活更加多彩。
7. 关注身体健康
关注身体健康也是一种让人感到开心的方式。当我们拥有健康的身体时,会更容易感受到快乐和满足。所以,不妨多关注自己的身体健康,让自己的生活更加美好。
8. 拥抱变化
拥抱变化也是一种让人感到开心的方式。
