1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在快节奏的现代生活中，美好心情对于我们来说显得尤为重要。它可以帮助我们化解压力，释放自我，让生活变得更加充实和精彩。那么，如何才能拥有美好的心情呢？本文将从以下几个方面进行详细的阐述，帮助大家找到属于自己的美好心情。
**一、感悟生活中的点滴幸福**
生活中，美好心情的来源往往就隐藏在那些不起眼的点滴之中。比如，清晨的一缕阳光、午后的微风拂面、黄昏的落日余晖，这些都能让我们感受到生活的美好。我们要学会用心去体会这些细节，让它们成为我们心情的源泉。
**二、保持积极向上的心态**
心态决定一切，拥有积极向上的心态，是拥有美好心情的关键。当我们遇到困难时，不要抱怨命运不公，而要坚信自己有能力战胜一切。只有保持乐观的心态，我们才能在困境中看到希望，让心情始终处于愉悦的状态。
**三、培养自己的兴趣爱好**
拥有一项兴趣爱好，可以让我们的生活变得更加丰富多彩。在忙碌的生活中，抽出一些时间去做自己喜欢的事情，比如阅读、绘画、音乐等，这些都能帮助我们释放压力，让心情变得更加愉悦。
**四、保持良好的人际关系**
人际关系对于我们的心情影响也是很大的。保持良好的人际关系，可以让我们在交往中得到快乐，感受到他人的关心和温暖。良好的人际关系也有助于我们排解心中的苦闷，让心情变得更加舒畅。
**五、关注身心健康**
身心健康是美好心情的基础。我们要关注自己的身体健康，坚持锻炼，保持良好的作息习惯。我们还要关注心理健康，学会调适自己的情绪，让自己保持在一个愉悦的心情状态。
拥有美好心情的关键在于我们如何去调整自己的心态，如何去发现生活中的点滴幸福。只有当我们真正学会去珍惜、去感悟生活时，我们才能拥有那种令人陶醉的美好心情。
