1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. 爱情的力量
爱情是人类最基本的情感之一,可以让我们感受到幸福、温馨和亲密。爱情的力量是无穷的,可以让我们变得更加勇敢、坚强和有信心。无论是在工作上还是生活中,爱情都可以给我们带来无尽的动力和能量。
2. 友情的珍贵
友情是一种无私的情感,可以让我们感受到信任、尊重和理解。友情的珍贵在于它可以让我们在困难和挫折面前不再孤单,有一个可以依靠和倾诉的伙伴。真正的友情不仅可以让我们在生活中更加快乐,还可以让我们变得更加成熟和有智慧。
3. 亲情的温暖
亲情是一种无私的情感,可以让我们感受到关爱、照顾和呵护。亲情的温暖在于它可以让我们在寒冷的冬天中感受到家庭的温暖和关爱。无论我们走到哪里,亲情都会是我们最坚实的后盾和支撑。
4. 自我情感的认知
自我情感的认知是一种非常重要的能力,可以让我们更好地了解自己的情感状态和需要。只有当我们真正了解自己的情感状态时,才能更好地应对挑战和压力。自我情感的认知还可以帮助我们更好地与他人沟通和交流,建立更加健康和稳定的人际关系。
5. 情感的表达
情感的表达是一种非常重要的能力,可以让我们更好地与他人沟通和交流。情感的表达不仅可以让我们更好地表达自己的情感,还可以让我们更好地理解他人的情感。情感的表达可以通过言语、肢体语言和文字等方式进行,要根据不同的情境和场合选择适当的方式。
6. 情感的管理
情感的管理是一种非常重要的能力,可以让我们更好地应对挑战和压力。情感的管理不仅可以让我们更好地控制自己的情绪,还可以让我们更好地理解他人的情绪。情感的管理可以通过呼吸、冥想和运动等方式进行,要根据不同的情境和场合选择适当的方式。
7. 情感的智慧
情感的智慧是一种非常重要的能力,可以让我们更好地理解情感的本质和意义。情感的智慧不仅可以让我们更好地理解自己,还可以让我们更好地理解他人。情感的智慧可以通过阅读、思考和实践等方式进行,要根据不同的情境和场合选择适当的方式。
