1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、回顾相识相恋的时光
我们的相识，是在那个阳光明媚的午后。那一天，你穿着白色的连衣裙，笑容如花，闯入了我的世界。从那一刻起，我知道，你将成为我生命中无法割舍的一部分。
相恋的日子里，我们一起走过了春的温暖、夏的炽热、秋的丰硕和冬的清冷。这些日子里，我们共同度过了欢笑与泪水，一起品味了人生的酸甜苦辣。而这一切，都已深深烙印在我的心底，成为我生命中最珍贵的回忆。
二、感谢女朋友为我的付出
在这段感情中，你为我付出了太多。你在我失意时给予我鼓励，让我重新找回自信；你在我生病时照顾我，让我感受到家的温暖；你在我疲惫时为我分担，让我有了继续前行的力量。你的付出，让我明白了什么是真正的爱情，也让我懂得了珍惜。
三、自我反思与承诺
回顾我们相处的日子，我知道我并非完美。我曾因工作繁忙而忽略了你，我曾因心情不好而对你发脾气，我曾因一些琐事与你争吵。在这里，我真诚地向你道歉，并承诺以后会更加努力，成为一个更好的我。
四、展望未来，规划共同的生活
未来，我们将共同面对更多的挑战与机遇。我们会一起努力工作，为我们的生活打下坚实的基础。我们会一起去旅行，感受这个世界的美好。我们会一起孝顺父母，给他们一个安逸的晚年。我们会一起教育孩子，让我们的爱得以传承。
五、用浪漫的方式表达爱意
亲爱的，你还记得那次我们一起看星星的夜晚吗？那是我觉得最幸福的时刻。我想对你说，你的眼睛就像那闪烁的星星，照亮了我的世界。我会用我的一生，去呵护这颗星星，让它永远闪耀。
六、用诗意的方式表达挽留之情
曾几何时，我们携手漫步在江南水乡，你那轻盈的步伐，犹如一首婉约的词，让我陶醉其中。而今，你却要离我而去，我该如何去面对这无尽的思念？愿你能回心转意，让我们再次漫步在这美丽的江南，共度此生。
七、表达愿意为女朋友改变的决心
为了你，我愿意改变。我愿意改掉我的坏习惯，只为了让你更加幸福；我愿意放下我的骄傲，只为了让你更加快乐；我愿意用我的真诚，去感化你离去的心。
八、用感人至深的话语进行最后的挽留
亲爱的，你是我生命中最美好的礼物，让我如何舍得放手？请给我一个机会，让我用我的真心去弥补过去的错误，让我们重新开始，共度未来。我会用一生的时间，去证明我有多么爱你，去证明我们的爱情有多么美好。
人生路漫漫，我们相识相恋，已是不易。希望我们能够珍惜彼此，携手共度未来的岁月。我会用我的真心，去守护我们的爱情，让它开出更加绚丽的花朵。请相信我，我们的未来，一定会更加美好。
