1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. 寒冷的定义和感觉
寒冷，是一种温度感觉，是指人体在低温环境中感受到的痛苦和不适。当气温骤降，寒风凛冽，人们会感到寒冷。寒冷的感觉，既可以是皮肤表面的一种刺痛，也可以是深入的一种颤抖。在寒冷的环境中，人们会感到手脚冰凉，鼻子通红，浑身颤抖，无法舒适地活动。
2. 人体对寒冷的生理反应
人体在寒冷的环境中，会出现一系列的生理反应，以保护身体的核心温度。皮肤的血管会收缩，减少皮肤表面的血流量，降低皮肤的温度，减少热量的散失。身体会颤抖，通过肌肉的收缩和松弛，产生热量，提高身体的温度。身体的新陈代谢会加快，通过食物的氧化，产生热量，维持身体的温度。
3. 寒冷对人体的影响
寒冷对人体的影响是多方面的。寒冷会导致人体的免疫力下降，容易感染疾病。寒冷会导致人体的关节僵硬，容易引发关节炎等疾病。寒冷会导致人体的心理健康受到影响，容易产生抑郁和焦虑等情绪。
4. 预防寒冷的方法
预防寒冷的方法有很多。要穿暖和的衣服，特别是要注意保护头部、颈部和四肢。要注意饮食，多吃一些高热量的食物，以提高身体的能量。要注意锻炼，通过运动来提高身体的抵抗力和新陈代谢。
5. 寒冷的文学作品描绘
在文学作品中，寒冷常常被用来描绘人物的心情和环境。例如，鲁迅的《祝福》中，祥林嫂在寒冷的除夕夜死去，象征着她的悲惨命运。又如，茅盾的《子夜》中，描绘了寒冷的冬天里，农民们在饥饿和寒冷中挣扎的情景。这些作品都通过寒冷的描绘，展现了人物的痛苦和不幸。
6. 寒冷的诗词名句
在诗词中，寒冷也是常见的主题。例如，唐代诗人王之涣的《登鹳雀楼》中，写道“白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一層樓。”，其中的“黄河入海流”一句，形象地描绘了冬日的寒冷。又如，宋代诗人陆游的《卧病郊舍》中，写道“僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台。夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。”，其中的“铁马冰河入梦来”一句，生动地描绘了寒冷的梦境。
7. 寒冷的科学研究
科学研究表明，寒冷对人体的影响是深远而持久的。例如，一项发表在《科学》杂志上的研究表明，暴露在寒冷的环境中，可以提高人体的免疫力和新陈代谢。又如，一项发表在《自然》杂志上的研究表明，暴露在寒冷的环境中，可以促进人体的神经再生和修复。
8. 寒冷的应对策略
对于寒冷，人们有很多应对策略。例如，人们可以通过穿暖和的衣服，吃热气腾腾的食物，住温暖的房屋，来抵御寒冷。人们也可以通过运动，提高身体的能量和热量，来抵抗寒冷。在极端寒冷的情况下，人们还可以通过躲进温室，使用暖气，等方式，来保护自己免受寒冷的侵害。
