1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、关于人生的意义
人生感悟，对于70后这一代人来说，有着特别的意义。我们出生在上个世纪七十年代，经历了改革开放，见证了国家从贫穷走向富强的历程。在这个过程中，我们逐渐明白，人生的意义并非仅仅是为了个人的幸福，更是为了社会的进步，为了国家的繁荣。在我们的感悟中，人生的价值在于奋斗，在于付出，在于创造。
二、关于家庭
家庭是人生的重要组成部分，对于70后来说更是如此。我们这一代人，家庭观念特别强烈，家庭在我们心中有着至高无上的地位。在我们的感悟中，家庭和睦是幸福的基石，亲情至上，友情可贵。家庭的温暖，让我们在人生的道路上勇往直前，无惧风雨。
三、关于友谊
70后的人生感悟中，友谊占据了很重要的位置。我们这一代人，成长过程中结交了很多朋友，一起度过了许多难忘的时光。在人生的道路上，朋友是陪伴我们走过风风雨雨的伙伴，是分享喜悦、分担忧愁的知己。在我们的感悟中，友谊是人生最宝贵的财富，值得我们珍视和呵护。
四、关于事业
事业是人生的一部分，对于70后来说，事业更是我们人生的重要支柱。我们这一代人，在改革开放的大潮中，许多人通过自己的努力，取得了事业的成功。在我们的感悟中，事业是实现人生价值的重要途径，是报效国家、回馈社会的重要方式。我们要把事业当作人生的使命，为之付出心血和汗水。
五、关于挫折
人生不如意事十之八九，挫折是每个人都会经历的。对于70后来说，我们这一代人经历了许多挫折，但正是这些挫折，让我们更加成熟，更加坚强。在我们的感悟中，挫折是人生的试金石，是锻炼我们意志和品质的磨砺。我们要勇敢面对挫折，从中汲取力量，继续前行。
六、关于心态
心态决定人生的状态，对于70后来说，我们这一代人深知心态的重要性。在我们的感悟中，保持良好的心态，是人生幸福的保障，是战胜困难的法宝。我们要学会调整心态，以积极、乐观的心情面对人生的起起落落。
七、关于健康
健康是人生的基石，对于70后来说，我们这一代人更加重视健康。在我们的感悟中，健康是人生最大的财富，是实现人生目标的保证。我们要珍惜自己的身体，养成良好的生活习惯，为自己的健康负责。
八、关于人生观
人生观是指导人生态度的观念，对于70后来说，我们这一代人有着自己独特的人生观。在我们的感悟中，人生的真谛在于奋斗，在于付出，在于追求。我们要树立正确的人生观，为实现自己的人生目标而努力拼搏。
70后的人生感悟，源于我们这一代人的成长历程，是我们对人生的深刻理解。我们要珍惜自己的人生感悟，用它来指导自己的人生，为实现个人价值和社会进步贡献自己的力量。
