1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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追求物质与内心的平衡
在这个物质丰富的时代，人们追求物质享受的同时，也不可避免地感受到内心的不安。虽然物质可以满足我们的需求，但它却不能给予我们真正的平静和满足。我们应该努力寻找内心的平静，追求物质与内心的和谐。
当我们沉迷于物质追求时，内心往往会感到空虚和不安。这是因为物质只能满足我们的身体需求，而无法满足我们的心灵需求。只有当我们内心得到满足时，才能真正体验到生活的意义和价值。所以，我们需要找到一种平衡，让物质与内心相互滋养。
寻找内心平静的方法
要寻找内心的平静，我们可以从多个方面入手。首先，我们应该培养一种平和的心态，面对各种困扰与压力时，保持冷静和理性。通过冥想、瑜伽等方法，可以帮助我们放松身心，减轻内心的烦恼和焦虑。
此外，我们还可以通过培养兴趣爱好，与身心愉悦的活动相结合，来放松内心。例如，阅读、绘画、旅行等都是可以让我们沉浸其中，忘记外界纷扰的方法。这些活动可以让我们感受到生活的美好，从而调整内心的状态。
平静的内心带来的益处
拥有内心的平静带来许多好处。首先，它能帮助我们更好地应对生活中的压力和挑战。当我们面临困难时，内心的平静可以使我们保持清醒的思维，更好地解决问题。同时，它也可以帮助我们应对情绪波动，更好地掌控自己的情绪。
其次，内心的平静可以增强我们的专注力和创造力。当我们的内心平静时，我们能够更好地集中注意力，更好地完成工作和学习。同时，它也可以激发我们的创造力，让我们更好地发现问题和解决问题。
内心平静的重要性
内心的平静对每个人来说都是至关重要的。它是我们应对生活的基石，也是我们获得真正幸福的前提。只有在内心平静的状态下，我们才能真正感受到生活的美好和意义。
所以，让我们一起努力寻找内心的平静。无论是通过冥想、瑜伽，还是通过追求兴趣爱好，我们都应该找到适合自己的方式。在平静的内心中，我们将感受到生活的美好，成为更加坚强和幸福的人。
