1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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生活中，我们常常被繁忙和喧嚣所包围，内心的平静仿佛越来越难以寻找。而寻找内心的平静并不是一件困难的事情，我们只需要停下脚步，静静地感受生活中那些富有哲理的短句，从中汲取力量和智慧。
与自然相融
大自然是我们寻找内心平静的最好去处之一。走进大自然，我们可以感受到她的宁静和力量。正如莱昂纳多·达·芬奇所说：“大自然的最高风范是安宁。”当我们与自然相融合时，我们会找到自己心灵深处的宁静，感受到与世界的和谐。
珍惜当下
人生的真谛往往隐藏在平凡的日常之中。我们常常忙于追求未来或者纠结于过去，却忽略了当下的美好。如同李白所说：“我们不得不停下来，看看现实，重拾对生活的热爱。”只有珍惜当下，我们才能真正感受到生命的价值，体会到内心的宁静。
迎接变化
生活中唯一不变的就是变化。面对变化，我们常常感到恐惧和不安。然而，变化是人生的必然，只有与变化共舞，我们才能找到内心的平静。正如老子所言：“人生不息，变化不止。”只有选择积极面对生活中的种种变化，我们才能保持内心的平静，抵达生命的彼岸。
与他人相连
人是社会性的动物，与他人建立联系是我们寻求内心平静的重要途径之一。与他人分享喜悦和痛苦，倾听他人的故事和经历，我们会意识到我们并不孤单，我们共同面对着生活的挑战。如同马丁·路德·金所说：“我们都是一个整体，我们相互依存。”与他人相连，我们会发现内心的平静并非孤立的，而是与他人的关系紧密相连。
承担责任
内心的平静也需要我们承担责任。我们常常责怪外界和他人，而忽略了自己对于现状的影响。如同尼采所言：“我们是自己孤独的创造者。”只有主动承担责任，我们才能在各种困境中保持内心的平静，并逐渐创造出属于自己的美好。
感恩与慈悲
感恩与慈悲是我们寻找内心平静的重要元素。感恩生活赋予我们的一切，感恩他人的帮助和支持。同时，慈悲也是我们与世界相连的纽带。如同达赖喇嘛所说：“慈悲是我们通往内心平静的桥梁。”感恩与慈悲，我们会发现生活中的瑰宝，也会找到内心的平静。
自我反思与成长
人生的旅程是不断学习和成长的过程，自我反思是我们保持内心平静的不可或缺的一环。正如柏拉图所言：“认识你自己是一生中最困难的事情。”只有敢于面对内心的黑暗和脆弱，我们才能不断成长，找到真正属于自己的内心的平静。
总之，寻找内心的平静是每个人的生命课题。无论是与自然相融、珍惜当下、迎接变化，还是与他人相连、承担责任、感恩与慈悲，以及自我反思与成长，都是我们寻找内心平静的有效途径。当我们拥有内心的平静，我们便能平静地面对生活的波澜，从而过上充实而有意义的生活。
