1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生如戏，全靠演技
大家好，今天咱们聊一个特别有意思的话题——人生如戏，全靠演技。这句话相信大家都不陌生，可你有没有想过，这句话对我们的日常生活究竟有什么启示呢？咱们今天就来探讨一下。
咱们得承认，人生确实就像一场戏。从出生到死亡，我们每个人都在扮演着不同的角色。小时候，我们是父母的孩子；上学后，我们是老师的学生；工作了，我们是单位的员工；成家后，我们是孩子的父母……在这些角色中，我们不断地变换着身份，体验着各种各样的人生。
那么，演技在这场戏里扮演着什么角色呢？简单来说，演技就是我们应对生活中各种问题的能力。演技好，我们就能游刃有余地处理各种难题；演技差，我们可能就会陷入困境。
说到这里，可能有人会问：“哎呀，我平时也不需要演戏，这跟我有什么关系呢？”其实，这关系可大着呢！咱们日常生活中，无论是与人交往，还是处理工作，都离不开演技。
举个例子，大家在工作中是不是会遇到一些不那么愉快的事情？这时候，如果你能控制自己的情绪，用恰当的方式表达自己的想法，那不就是演技的一种体现吗？再比如，跟朋友、家人相处，你是不是也得根据他们的性格、喜好来调整自己的行为？这也是演技的一部分。
咱们再深入一点，演技不仅仅体现在处理人际关系上，更体现在自我成长的过程中。每个人都有自己的优点和缺点，如何把自己的优点放大，把缺点改正，这就需要我们运用演技去调整、去优化。
比如，有些人天生胆小，不敢在公共场合发言。这时候，他们就需要锻炼自己的演技，让自己在台上更加自信、从容。通过不断地练习和积累，他们的演技会越来越好，最终成为更好的自己。
我想说，人生如戏，全靠演技，这句话并不是让我们去伪装自己，而是让我们学会更好地适应生活，更好地与人相处。在这个过程中，我们要真诚地对待每一个人，用心去体验生活的每一个细节，不断地提升自己，成为这场人生大戏中的最佳主角。
无论是在台上还是台下，我们都要努力演好每一个角色，过好每一天。只有这样，当我们回首过去时，才能无怨无悔地说：“这场戏，我演得足够精彩！”
