1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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运动是一门超越肉体力量的哲学。它要求我们将精神力量与身体力量结合，以超越自我、挑战极限。正如古希腊的奥林匹克精神所倡导的，运动是使人心灵和谐的媒介，同时也是探索自我潜能与理解世界的途径。通过运动，我们能够超越平凡的生活，进入到一个美丽而高尚的领域。
对于运动哲学来说，挑战是必不可少的一部分。它教会我们不断寻求突破，不断向前迈进。无论是身体上的极限挑战，还是心灵上的自我超越，挑战都使我们成为了更好的人。正如拳击手费德尔·阿南德斯所说：“我从未在比赛中输过，要么赢，要么学到。”运动不仅仅是胜利的进程，而是一个追求卓越和不断提高的过程。通过挑战自己，我们能够逐渐发现自己的潜能和价值，也能够收获到成长与满足的喜悦。
运动哲学提倡平衡和和谐。它要求我们顺应自然的规律，尊重身体的需要，并找到身心之间的平衡点。只有平衡才能使身体得到恢复与重塑，保持长久的热情和动力。同时，它也提醒我们在竞技中保持公平和正直。运动不仅仅是比赛，更是一种对生活的态度。它告诉我们，只有合理利用体力和智慧，在竞技中保持公平和诚实，才能真正体现出运动的价值。
运动哲学强调个人内心的自由与认同。在运动的过程中，我们被要求积极发挥自身的个性和想象力，不被羁绊和限制。每个人都有自己独特的路径和目标，而运动为我们提供了自由展现自我的舞台。在这个舞台上，我们能够表达并实现自我。正如艺术大师毕加索所说：“我画我所见的，我所想的，我所经历的。”运动给予我们表达情感和理念的自由，将我们从束缚中解放出来。
除此之外，运动哲学也与身心健康息息相关。通过运动，我们能够释放压力、增强自信、培养毅力和坚持，同时调节身体的机能，提高免疫力和耐力。运动让我们的身心平衡，让我们感受到身体的力量和灵魂的宁静。运动是一种调养身心的修行，使我们更加健康、平衡和充实。
运动哲学纯粹而美妙，它超越了功利与利益的追求，让我们重新发现生命的真谛。它教会我们尊重自然，挑战自我，坚持追求卓越，并最终找到自己的人生方向。无论我们选择何种运动，运动哲学将成为我们前进的动力和指南。让我们用身体与灵魂一起，去探索和领悟这个美丽而神秘的世界。让我们用运动的方式，感受到生命的真谛，并在不断追求中不断成长。
