1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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运动哲学首先关注的是运动的本质。运动是人体的自发性表现，在人类的基因里扎根，伴随着人类的整个演化历程。通过运动，人体可以发掘自己更大的潜力，将生命的能量转化为身体的力量和智慧的动力。运动是人体与自然界的紧密联系，是人与世界之间互动和沟通的一种方式。通过运动，人们可以感受到自己是自然界的一部分，同时也可以感受到自然界的强大和神秘。
运动哲学的另一个重要方面是探讨运动对人类身心健康的价值。运动不仅对身体健康有益，更对心理健康和精神健康有深远的影响。通过运动，人们可以释放压力，舒缓紧张情绪，提升自尊和自信。运动可以提高个体的免疫力，减少患病的风险，并改善身体机能。同时，运动也可以培养个人的毅力、坚持和自律能力，使人们变得更加自我调节和自我控制。通过运动，人们可以培养出积极向上的生活态度和乐观的心态，更好地适应社会和生活的变化。
运动哲学还关注运动的目的和意义。运动不仅仅是为了锻炼身体，更是为了追求个人的成长、发展和意义实现。运动可以帮助人们实现自己的潜能，挑战自己的极限，并不断成长和进步。运动可以给人们带来快乐、满足和成就感，从而提高个人生活的品质。运动也可以帮助人们与他人建立情感连接和社交关系，增进人际交往和社会认同。通过运动，人们可以深入思考人生的意义和价值，追寻个人发展和社会进步的方向。
运动哲学作为一门哲学学科，不仅仅关注个体层面的问题，还关注运动对社会整体福祉的影响。运动可以促进社会和谐，增强国家凝聚力和社会稳定性。运动可以传递积极的价值观和文化，激发人们的社会责任感和公民意识。运动可以促进社会公平和社会公正，实现社会发展的包容性和可持续性。运动也可以推动科学技术的创新和社会进步，提高社会的整体素质和竞争力。
运动哲学是一门引人入胜的学科。它让我们重新审视运动，重新思考运动的本质和意义，深入探索运动对人类身心健康和社会整体福祉的影响。它帮助我们更好地认识自己，找到自己在运动中的位置和价值，拓展我们对自己和世界的认知。运动哲学启示我们要积极投身于运动，用心去感受和体验运动的美妙和奇迹，用行动去创造和分享运动的快乐和意义。让我们通过运动哲学来探索人生的真谛和美好，共同建设健康、和谐、幸福的社会。
