1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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三十岁，对于我们来说，既不再是青春的花季，也不是步入中年的开始。它是一个过渡的阶段，年少轻狂与成熟稳重的交汇。在繁华的背后，我们需要思考的是内心的成长和自我价值的实现。三十岁，是自我认知和修炼的时期。
而在这个时期，我们需要学会拥抱生活的起伏。年少的时候，我们总是希望能够一帆风顺，但现实往往是残酷的，我们会遇到挫折和困难。然而，正是这些困难锻炼了我们的意志和勇气，让我们更加坚定地面对生活的种种不确定性。
同时，三十岁也是一个重新审视和调整自己人生轨迹的时候。人生像是一场漫长的旅行，我们需要不断调整方向，直到找到适合自己的道路。三十岁，提醒我们要对过去进行反思，总结经验教训，以便更好地规划未来的前进方向。
对于三十岁的我们来说，最重要的不是外在的追求和物质的积累，更重要的是内心的成长和找到生命的意义。有人说，人生不在于活得长久，而在于活得有意义。三十岁，是一个重新审视人生价值观和追求的时刻。
在追求意义的过程中，我们需要学会珍惜身边的人和事。年少时，我们好像总是没有时间或者没有眼界去欣赏周围的美好。到了三十岁，我们开始明白生活中的真正财富不在于金钱地位，而在于亲情友情和对生活的热爱。我们需要学会关怀他人，关爱家庭，培养健康的人际关系，以充实自己的生命。
同时，我们也要学会独立思考和选择。三十岁了，我们已经不再是年少无知的年轻人。我们需要更加独立地思考问题，甄别是非，做出正确的抉择。要有自己的主见，不被他人干扰和左右。只有这样，我们才能走出属于自己的一条人生之路。
三十岁，是生命中一个重要的节点。它并不是生活转折的终点，而是一个新的起点。在这个年纪，我们可以更加明确自己的梦想和目标，为之奋斗。要有勇气去追求自己的梦想，不被困难和他人的眼光所束缚。唯有如此，我们才能活出自己的精彩。
三十岁，是一个更加成熟和自信的年纪。在这个时期，我们应该学会接纳自己的不完美，并且用宽容的眼光看待他人的不足。不要过于苛求和压力自己，要善待自己，给自己一个宽广的发展空间。
从此刻起，让我们一起面对着这个新的十年，用坚定的步伐去迎接未来的挑战。三十岁，是一个华丽的年龄，我们站在人生的十字路口，向着自己的梦想勇往直前。愿我们在怀揣梦想的路途中，收获成长与幸福。
