1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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第一章：人生的新起点
出院后的人生仿佛进入了一个全新的起点，无论是身体还是心灵，都经历过一次巨大的洗礼。仔细回想起住院期间的痛苦和恢复过程，我深刻地意识到人生的脆弱和可贵。每一次呼吸都变得更加珍贵，每一个微笑都成为了生命中最美丽的画面。
第二章：学会感恩
住院期间，我深深感受到了家人和朋友的无私帮助和关怀。他们的陪伴和支持让我有了坚强的勇气面对病痛，也让我切身体会到了亲情和友情的宝贵。出院后，我对身边的一切都充满了感恩之情。感恩父母无私的付出，感恩朋友的陪伴，感恩每一个关心和关爱我的人。
第三章：重拾生活的激情
在住院期间，我看到了许多患者与疾病作斗争的勇气与坚持。他们坚韧不拔的精神让我深感敬佩，也激发起了我对生活的热爱。出院后，我决心将每一天都过得充实而有意义。不再抱怨生活中的困难，而是积极寻找乐趣和激情，用满怀热情的态度去追逐自己的梦想。
第四章：与过去告别
住院期间，我经历了病痛和痛苦，也思考了许多人生的问题。于是我明白，过去无法改变，唯有珍惜现在和期待未来。出院后我告别了过去的痛苦和不快，不再沉溺于过去的回忆和遗憾。我选择放下过去种种，把握现在的每一天，为未来更美好的人生努力奋斗。
第五章：坚持健康的生活方式
住院期间，我深刻地认识到健康是最重要的财富。均衡的饮食、适度的运动和规律的作息是保持健康的关键。出院后，我积极调整了自己的生活方式。每天坚持锻炼身体，不再熬夜，逐渐养成了健康的生活习惯。只有健康的身体，才能更好地享受生活，追逐梦想。
第六章：善待他人与自己
住院期间，我看到了许多患者因病痛而痛苦不堪，也看到了许多医护人员对患者的关怀与耐心。这让我深感生命的可贵和善意的重要。出院后，我决心善待他人，尽自己的一份力量去帮助那些需要帮助的人。与此同时，我也要学会善待自己，保护自己的身体和心灵，追求内心真正的快乐。
第七章：悦纳生活的种种
住院期间，我深刻领悟到生命的短暂和宝贵。每一天都是独一无二的，每一个经历都是独特的。出院后，我学会了悦纳生活的一切，包括草木的繁茂、阳光的温暖、亲人的陪伴等。即使是生活中的琐事和平凡的瞬间，都蕴含着无尽的美好。我更加珍惜和享受当下，用感恩的心去面对每一天。
出院后的人生像是经历了一场华丽蜕变，我明白了生命的脆弱和可贵，学会了感恩与珍惜。我重新找到了生活的激情，告别了过去的痛苦，坚持健康的生活方式，善待他人与自己，并悦纳生活的一切。出院后的我，更加热爱与珍惜生活，用乐观积极的态度去追求自己的梦想。
