1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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低头和抬头，是两种相对而言的姿态，负面和积极性的体现。在人生的旅途中，每个人都不可避免地会有低头和抬头的时刻。低头意味着沉思和沉默，但也可能意味着自卑和气馁；抬头则象征着希望和坚持，但也可能意味着固执和无知。我们如何在低头和抬头之间取得平衡，决定了我们人生的走向。
低头：反思与倾听的时刻
低头的时刻往往发生在挫折和失败之后。在这个时候，我们需要反思过去的种种决策和行为，找到问题所在，并及时调整自己的态度和方向。低头不仅意味着放下自尊和固执，更是对自身的一种责任和成长。在低头的时刻，我们应该抛开矜持和面子，虚心地听取他人的意见和建议。他人的见解和经验会为我们提供新的思考角度，帮助我们看到自己盲点和不足之处。低头是一种谦逊的表现，它为我们走向困境中的唯一出路，也是改变命运的起点。
抬头：希望与坚持的时刻
抬头的时刻是在低谷之后的起步点。它象征着我们重新振作起来，对未来充满希望。抬头需要一种坚定的信念和毫不动摇的决心。在困难面前，抬头能够让我们看到那一片晴空，它是我们前进的动力和方向。抬头不代表着盲目乐观和无知，而是一种积极的心态和行动力。只有抬头，我们才能突破困境，实现自己的人生目标。坚持抬头，我们将不断向前，走出困境，迎接更美好的明天。
低头与抬头的关系
低头和抬头是相辅相成的。低头让我们反思和审视自己，抬头让我们勇敢面对困难和挑战。只有在低头的时刻，我们才能意识到自己的不足和错误；而只有抬头的时刻，我们才能找到新的方向和希望。低头让我们明白自己的局限和弱点，而抬头让我们看到自己的潜力和可能。低头是为了更好地抬头，抬头是低头的结果。
低头和抬头的启示
人生是一个循环往复的过程，而低头和抬头就如同人生的两个重要节点。低头的时刻让我们反思过去的得失和经验教训，抬头的时刻鼓舞我们勇往直前，追逐梦想。低头可以让我们摒弃傲慢和自以为是，抬头可以激发我们的坚持和努力。低头和抬头是人生的平衡和智慧。只有在低头中反思，我们才能在抬头中成长。在低头和抬头的交替中，我们通向成长、快乐和成功的道路将更加清晰。
低头和抬头的结局
低头和抬头是人生中必经的阶段，没有谁能永远低头或抬头。低头和抬头并非是对立的，而是互为依存的。如果一个人只知道低头，永远沉溺在自卑和消沉之中，他将迷失自己，失去追求梦想的勇气。如果一个人只知道抬头，永远沉迷于幻想和自负之中，他将失败于现实，被现实无情地淘汰。只有在低头和抬头之间取得平衡，我们才能更好地面对生活的挑战，实现自己的人生价值。
低头与抬头是人生中不可或缺的时刻，它们给予我们反思和希望的机会。低头让我们看到自己的不足和过错，抬头让我们勇往直前，追逐梦想。在低头和抬头的交替中，我们获得智慧和成长。低头和抬头并非矛盾，而是一种相辅相成的姿态。只有在低头和抬头之间取得平衡，才能走出困境，迎接更美好的人生。
