1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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1. 在堵车中寻找宁静
尽管堵车让人很沮丧，但我们可以利用这段时间来寻找内心的宁静。开启舒缓柔和的音乐，欣赏窗外的风景，或者做一些简单的冥想和深呼吸。重新调整心态，让自己保持平静，这样不仅可以减轻焦虑，还能让堵车时间过得更加轻松愉快。
2. 堵车促使我们学会耐心
堵车是一个耐心的考验，但也是一个锻炼耐心的机会。在堵车的过程中，我们需要等待，需要忍耐，需要接受现实。学会在等待中保持乐观，不抱怨，不生气，这是一种珍贵的品质。正如谚语所说：“耐心是一种美德”，通过堵车的历练，我们能够更好地理解和体会到它的真谛。
3. 堵车激发我们寻找更好的出行方式
堵车带来的不便和焦虑，也推动了我们对出行方式的探索和改进。面对拥堵的道路，我们可以思考是否有更便捷、高效的出行方式，例如乘坐公共交通工具、共享单车或步行代替开车。这样不仅可以减少交通拥堵，还有益于环境保护。堵车让我们明白，我们需要不断改进、创新，寻找更好的解决方案。
4. 堵车让我们珍惜时间的宝贵
堵车浪费了我们宝贵的时间，让我们意识到时间的珍贵。当我们被困在车流中时，可以思考如何更好地利用时间，例如听一些有价值的音频书籍或播客，在车上完成一些简单的工作，或者用手机学习新知识。堵车时，我们有机会充分利用碎片化的时间，提高自身的修养和知识水平。
5. 堵车促使我们反思生活的快节奏
现代生活的快节奏让人们感到压力重重，而堵车则成为了其中一部分。或许，堵车是在提醒我们要反思生活的快节奏，是否真的需要一直追逐忙碌，是否真的需要无休止地奔走，是否真的需要为了一时的权益而争吵和竞争。堵车是生活的一种缓冲器，让我们暂时停下脚步，反思自己内心真正渴望的生活方式。
6. 堵车教会我们宽容和互助
堵车让道路上的车辆密集交错，人与人之间的关系更加紧密。在这个过程中，我们需要学会互相宽容，相互礼让，保持良好的道路秩序。与此同时，堵车还促使我们之间的互助和合作。当我们的车辆被困在高峰期的交通中时，互相帮助和协作将成为突破困境的关键。通过堵车，我们理解到互相理解和关心的重要性。
7. 堵车让我们珍惜家人和朋友
堵车时，我们常常会接到家人和朋友的电话，和他们聊天从而缓解焦虑的情绪。这时，我们意识到家人和朋友对我们的重要性，也明白与他们保持良好关系的必要性。堵车是一个提醒我们珍惜与家人和朋友相处时光的机会，让我们更加关注那些与我们息息相关的人们。
总之，堵车虽然是我们日常生活中的一种困扰，但如果我们能够从中寻找到一些启示，将其转化为人生的感悟，或许就能让我们对待堵车的态度发生改变。堵车只是生命旅途中的一小段路，如果我们能够以积极的心态来面对它，相信我们将能够更加智慧和从容地应对生活的各种挑战。
