1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在世界的喧嚣中，我们经常会感到身心俱疲，内心缺乏宁静与和谐。然而，当我们静下心来，仔细观察时，快乐的种子就会发芽。或许只是一缕阳光洒在窗台上，或许只是一朵绽放的花朵，亦或是一杯热气腾腾的咖啡。这些看似平凡的事物，都能引发我们内心的感悟，唤起我们对生活的热爱。
感悟快乐需要抛却浮躁与功利，学会用心感受生活的每一刻。脚步放慢，心灵宁静，才能与周围的世界真正相联。当你走在大街上，或许可以留意一下路边的小店，关注一下风景中的细节。生活中处处都潜藏着快乐，只要你愿意发现，它们就会给予你无尽的喜悦与满足。
快乐并非一蹴而就的事情，它需要我们用心去培养。生活中的困难和挫折只是一种考验，通过努力和拼搏，我们才能真正品味到快乐的滋味。无论是学业上的困难，还是生活中的坎坷，都不应成为我们放弃的理由。相反，我们可以从中寻找启示，从中积累经验，不断成长并坦然面对生活的挑战。
培养快乐的心态需要我们学会淡泊名利，不为外界的评价所左右。也许我们经常会受到他人的赞扬和批评，但这些都不应该成为我们衡量快乐的标准。快乐源于内心的满足感和对生活的热爱，而不是追逐虚荣和功利。只有当我们真正明白这一点，才能洒脱地面对挫折和困难，从容地享受生活的点滴快乐。
快乐是一种分享，当我们将快乐传递给他人时，它会变得更加浓郁。在人际关系中，我们可以通过关心、帮助和支持他人，让周围的人感受到快乐的温暖。用微笑和真诚去面对他人，用善意去对待世界，我们将收获更多的快乐。
感悟快乐需要我们保持积极的心态和乐观的态度。无论遭遇到什么困难和挫折，都要相信问题是暂时的，快乐是永恒的。相信自己的能力和才华，坚持追求梦想，勇往直前。在有限的人生中，我们要用积极的心态去面对生活，充分享受每一天的快乐与美好。
快乐从不期待太多，它来自于内心的感悟。用心去体验生活、去感受生命的每一个瞬间，我们将从中汲取快乐的养料。培养快乐的心态，与周围的世界相联，传递快乐的力量，我们将拥有更加幸福美好的人生。
